เพื่อนเพื่อนเข้านอนเวลาประมาณกี่ทุ่มและตื่นนอนตอนกี่โมง พักผ่อนครบตามหมอแนะนำมั้ยและคิดยังไงกับการนอนตอนกลางวันชดเชย

ส่วนตัวคือตอนนี้ต้องรับหน้าที่ดูแลพ่อ ซึ่งรออีก 2 เดือน จะเริ่มฟอกไตอย่างจริงจัง ค่อนข้างเครียดเหมือนกันนะคะ เพราะว่าพี่น้องก็มีภาระต้องดูแลครอบครัวเขา ที่อยู่ต่างจังหวัด เราเป็นคนเดียวที่ทำงานที่กรุง

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมเข้างานกะกลางคืน กลางวันไปทำธุระมากลับมานอนตอนบ่าย3โมง แต่มีอาการปวดหัวเป็นทุนเดิมอยู่แล้วตั้งแต่คืนที่ยังทำงาน พอนอนแล้วตื่นมาตอน4ทุ่มอาการเริ่มหนักขึ้น เพราะผมทั้งปวดและเวียนห

สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง

สำหรับผมอายุ 51 ปี ตื่นเอง 6.30 น. ทุกวัน ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหน วันหยุด อยากตื่นสายๆ ก็ตื่นเวลานี้ทุกวัน ถ้าวันไหนหลับต่อได้จะแฮปปี้มากๆ เพื่อนๆพันทิป อายุ 50+ ++ ตื่นกันกี่โมงครับ

เราอายุ23ปี ตอนแรกกังวลมากว่าจะเลี้ยงลูกได้ไหม ไม่เคยเลี้ยงเด็กมาก่อนเลย ตอนท้องอ่านประสบการณ์และวิธีเลี้ยงลูกจากหมอๆและแม่ๆหลายคนเยอะมาก กังวลไปหมดหาวิธีเตรียมรับมือ ลูกเราคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแค่2,

ไป...หาหมอกระดูก รพ.เอกชนแห่ง...มีห้องตรวจ 5 ห้อง ห้องที่1 คนรอ 18 คน ในขณะห้องที่เหลือ....มีคนไข้...1-2คน ดูประวัติคุณหมอ..ห้องที่ 1 และ 2 ก็จบที่เดียวกัน...... ห้องหนึ่งคิวทอง...อีกคนเงียบกริบ....

ส่วนตัว จากที่พบเจอด้วยตัวเอง มีส่วนจริงนะครับ ทุกสิ่งอย่างที่ทำให้ลูกสบาย ไม่ลำบาก ที่เคยเจอกันคิดว่าจริงไหมครับ และเพราะด้วยเหตุผลอะไร

ของผมนอนไม่หลับ หลับยาก มา 3 คืนละ เข้านอนตั้งแต่ 22.45 น. กะว่าจะหลับสักก่อน 23.00 น. แต่ 3 วันล่าสุด หลับ ตี 2 ครึ่ง / 24.30 น. และเมื่อคืนนี้ ตี 2 :O ต้องตื่นตี 5 ทุกวันช่วยแม่เปิดร้าน คือเวลาตื่นก