หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
<กรณีกินยาหลังอาหาร> อาหารเหลวเช่น อกไก่ปั่น หรือผงธัญพืชชงน้ำหรือนม ถือเป็นอาหารไหม
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
คือปกติผมจะกินอาหารเสริมและวิตามินค่อนข้างบ่อย คราวนี้มันมีบางตัวที่ควรกินพร้อมอาหาร หรือหลังมื้ออาหาร ผมเลยสงสัยว่า แล้วพวกอกไก่ปั่น หรือผงธัญพืชชงน้ำหรือนมพวกนี้ ถือเป็นอาหารที่เราจะกินยาหรืออาหารเสริมหลังอาหารได้ไหม เพราะปกติผมเป็นคนไม่ชอบกินอาหารที่ต้องเคี้ยวในมื้อเช้า มันกินไม่ค่อยลง เลยมักจะปั่นอกไก่มากินเป็นมื้อเช้า หรือบางทีก็กินเป็นพวกอาหารชงที่มันข้นๆ หนืดๆ แทน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินอกไก่ปั่นแทนอาหารมื้อหลักนานๆมีผลเสียไหมครับ
ตั้งใจจะเล่นเวทจริงๆจังๆสักที และก็ควบคู่กับการกินอาหารด้วย ฝืนกินพวกเมนูอกไก่มา2อาทิตย์แล้ว บ่องตรงว่าน่าเบื่อมากครับT^T รสชาติจืดๆ เมนูเดิมๆ นึ่ง อบ ย่าง ผัดก
สมาชิกหมายเลข 4945271
อาหารที่กินมีโปรตีนน้อย กินwheyเสริม ดีไหมครับ
ปกติผมออกกำลังกายตอนเช้าครับ ออกแนวเน้นcardio ลดไขมัน เล่นเวทนิดหน่อยรักษากล้ามแขน ทีนี้ผมมีปัญหาที่การกินคือทุกวันนี้ปกติมื้อเช้าผมจะไม่ได้กินข้าวแต่กินเป็น โป
สมาชิกหมายเลข 5244056
สอบถามเกี่ยวกับการกินอาหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน่อยครับ?
คือ ผมต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เเต่ติดตรงที่ไม่สามารถกินเยอะได้ (กินไม่ไหว) ถ้าผมนําอาหารมาปั่น จะเสียคุณค่าอะไรไหมครับ เช่น โจ๊ก+อกไก่+ไข่ต้ม นํามาปั่น , อกไก่+ก
สมาชิกหมายเลข 7431968
ถ้ากินเเต่ผักเดิมๆ จะมีข้อเสียหรือมีผลกับกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนักไหมครับ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ก็ออกกำลังกายคุมอาหารกินอกไก่ต้ม กุ้ง เนื้อ หมูอะไรปกติ เเต่ผักนี่ผมไม่ชอบ+ขี้เกียจทำมาก เลยชอบซื้อผักที่เป็นซองๆในห้างที่เขาเเพ็คมาเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 6874824
สายเวทเทรนนิ่งนี่เขากินของหวานกันบ้างป่าวครับถ้าไม่ใช่ cheat day ?
จากที่ดูๆ ตามช่องต่างๆ หรือจากน้องผมที่เป็นคนนำผมเข้าวงการยกเวท วันธรรมดานี่ ไม่ได้เจอน้ำตาลจากขนมหรือของหวานเลยนะ กินไข่ กินอกไก่ กินขนมปังโฮลวีทเปล่าๆ กาแฟดำ
สมาชิกหมายเลข 1620202
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
กินอาหารเสริมเเบบนี้ถือว่าเยอะไหมคะ
เราเป็นคนที่มีสิวเเละผมร่วง เรากิน 1.vit c DHC - เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด 2.lycopene 60 mg. - เย็น 1 เม็ด 3.biotin + zinc -ก่อนนอน 1 เม็ด 4.Gluta max - เช้า 1 เม
สมาชิกหมายเลข 5504145
ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี
เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุด
สมาชิกหมายเลข 7299158
ขอคำแนะนำหาหมอผมร่วงที่รพ.ศิริราชหน่อยครับ
คือจากที่อ่านๆมาจากเวปไซค์ต่างๆและมีคนบอกให้ลองหาหมอผมร่วงที่ศิริราช เลยอยากจะลองไปหาหมอผมร่วงที่ รพ.ศิริราชครับ เนื่องจากตัวเองมีปัญหาด้านผมร่วงมาหลายปี ผมบางไ
สมาชิกหมายเลข 1161207
วิกฤตดื้อยาหยุดได้! เจ็บคอเช็ค "3 มี 1 ไม่" รู้ไว้ก่อนใช้ยาปฏิชีวนะ
"ขอยาแก้อักเสบ" หรือ "ขอยาแรงๆ" อาจจะเป็นคำพูดติดปากของใครบางคนที่ป่วยและไป "ร้านขายยาใกล้บ้าน" เพื่อหวังการรักษาที่รวดเร็ว แต่ปัจ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
<กรณีกินยาหลังอาหาร> อาหารเหลวเช่น อกไก่ปั่น หรือผงธัญพืชชงน้ำหรือนม ถือเป็นอาหารไหม