พุทโธ ในใจเบาๆ หรือแรงๆค้บพอจะหายใจเข้าพุท หายใจออกโธ ก็จะเมียนว่าหายใจเฉยๆ เลย ภาวนาพุทโธ ในใจแบบเร็วๆ แปลว่าที่สงสัย ก็คือแบบ ภาวนาในใจเบาๆ หรือแรงๆครับ แล้วก็ถ้าภาวนาพุทโธ ยังไม่ต้องนึกถึง ภาพพระ จะได้อานิสงส์มั้ยค้บ