อยากทราบว่าอาการแบบนี้คืออะไร แก้ยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

จิตแพทย์ กรมสุขภาพจิต นักจิตวิทยา ปัญหาชีวิต

อยู่ดีๆตื่นมาก็มีอาการดิ่ง หมดไฟ มันเหนื่อย มันท้อ รู้สึกมันไม่พอใจกับสิ่งที่ทำหรือสิ่งที่เป็นเลยค่ะ แล้วก็ร้องไห้ออกมาเยอะมากๆ มันเหมือนอัดอั้นอยู่ข้างในแต่ก็บอกหรืออธิบายหาเหตุผลไม่ได้ค่ะว่าที่ดิ่งอยู่มาจากเรื่องอะไร ทั้งที่เมื่อวานก็ยังปกติดีทุกอย่าง (อาการนี้แต่ก่อนเป็นบ่อย แต่หายไปสักพักแล้วค่ะ แล้วก็พึ่งเป็นอีก)