หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยหนูอยากสูง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ผัก
แคลเซียม (Calcium)
อยากทราบว่า
อายุ18เเล้วสามารถสูงได้อีกมั้ยคะหนูวิ่งวันล่ะ30-35นาทีกินนมโฟโมสผสมนมงาดำทานเเต่ผักนอน3ทุ่มตื่นตี5ครึ่งหนูอยากทราบว่ามีโอกาสที่จะสูงขึ้นมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มส่วนสูง
ปีนี้หนูอายุ15แล้วค่ะแต่ยังอยากสูงขึ้นอีกนิด หนูสูง157อยากเพิ่มส่วนสูงอีกประมาณ3-4เซนเป็นไปได้มั้ยคะ ตอนนี้หนูงดชากาแฟมากินนมจืดแทนแล้วก็วิ่งออกกำลังกายประมาณวั
สมาชิกหมายเลข 8427294
ส่วนสูงสามารถเพิ่มได้ขนาดไหนต้องทำไงบ้างคะ
หนูอายุ14จะเข้า15ค่ะมีประจำเดือนตั้งแต่ป.4ไม่รู้เกี่ยวกับส่วนสูงมั้ยหนูกินอาหารครบ5หมู่3มื้อนอน23:00ค่ะไม่รู้ดึกไปมั้ยตอนนี้สูงแค่155เองอยากสูงสัก165ทำไงดีคะนมก
สมาชิกหมายเลข 8092401
อายุ15แล้ว แต่ยังสูง150อยู่เลยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ15แล้วในเดทอนนี้แต่ส่วนสูงยัง150อยู่เลย หนูเป็นคนที่ไม่ค่อยกินอะไรมีประโยชน์ตั้งแต่เด็กแล้วก็ไม่ทานนมค่ะเพราะหนูจะท้องเสียมมากหนูทานมาม่าอาหารใ
สมาชิกหมายเลข 7552878
อายุ13-14ลดไขมันยังไงดี
หนูอายุ13กำลังจะ14ค่ะสูง160หนัก69ตอนนี้อ้วนตันมากอยาดลดไขมันออก แต่กลัวจะไม่สูงอยากถามว่าพี่ๆว่าจะลดยังไงดี ปกติเป็นคนออกกำลังกายวันละ1ชม.++อยู่แล้วค่ะ แล้วกินน
สมาชิกหมายเลข 8468476
อายุ15ยังสูงได้อยู่มั้ยคะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนูอายุ15ปี6เดือนแล้ว หนูสูง150เองค่ะ ส่วนแม่หนูสูง167 พ่อ170 หนูเป็นประจำเดือนตอน12 คือหนูอยากทราบว่าหนูมีโอกาสจะสูงอีกมั้ยคะ แล้วจะถึงสักปร
สมาชิกหมายเลข 5894599
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ผัก
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยหนูอยากสูง