ออกกำลังกายแล้วเหมือนจะเป็นลม ควรทำยังไงคะ

กระทู้คำถาม
คือเราออกกำลังกายมาได้5วันแล้วค่ะ
เริ่มออกตอนแรกก็ไม่ได้เป็นอะไรแต่หลังๆเริ่มเหมือนจะเป็นลมค่ะหายใจไม่ทัน แบบนี้มีวิธีแก้มั้ยคะ (น้ำเราไม่ค่อยจะกินเลยค่ะ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่