หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วเหมือนจะเป็นลม ควรทำยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือเราออกกำลังกายมาได้5วันแล้วค่ะ
เริ่มออกตอนแรกก็ไม่ได้เป็นอะไรแต่หลังๆเริ่มเหมือนจะเป็นลมค่ะหายใจไม่ทัน แบบนี้มีวิธีแก้มั้ยคะ (น้ำเราไม่ค่อยจะกินเลยค่ะ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้เค้าเรียกอาการอะไร
คือหนูปีนี้อายุ14ปี ปกตินอนก็ไม่เป็นเวลาอยู่แล้ว บางวันเที่ยงคืนตี1ตี2 ละพึ่งมารู้ว่าตัวเองมีอาการคล้ายโรคลมหลับ อย่างขาอ่อนง่าย ชอบง่วงตอนกลางวัน ผีอำ ประมาณนี้ นึกว่าหนักละนะ มาวันนี้คือหนูทำงานเสร็
สมาชิกหมายเลข 8852485
เราสามารถติดพัดลมดูดอากาศเพื่อดูดลมเย็นจากนอกบ้านเข้ามาได้ไหมครับ จะมีผลเสียอะไรไหม อยากให้อากาศในบ้านถ่ายเทครับ
เนื่องจากบ้านผมฝ้าเพดานต่ำมาก เวลานอนก็จะอึดอัด หายใจไม่สะดวกและร้อน เปิดพัดลมนอน ลมมันก็วนอยู่แต่แบบนั้น ก็เลยคิดจะติดพัดลมดูดอากาศขึ้นไปบนเพดาน แต่ติดที่ว่า มันไม่มีช่องให้อากาศนอกบ้านเข้ามาเลย (ไม่
สมาชิกหมายเลข 8853131
ติดรอบ3 แต่สละสิทธิ์ในระบบtcasไม่ทันที่เขากำหนดต้องทำยังไงคะ
พอดีหนูติดรอบ3ค่ะ แต่พอมานั่งคิดดีๆแล้วรู้สึกไม่ได้อยากเรียนที่นี้มากขนาดนั้นแต่หนูสละสิทธิ์ไม่ทันแล้ว หนูปรึกษากับทางครอบแล้วว่าอยากจะซิ่วแต่ติดตรงที่ยืนยันสิทธิ์ไปแล้ว ถ้าสมมุติว่าไม่ไปปฐมนิเทศของมห
สมาชิกหมายเลข 7549473
จริงไหม? ปฏิบัติธรรม อย่าตั้ง ความอยากพ้นทุกข์ อยากนั่นนี่
"ท่านอย่านั่งภาวนาอย่างนั้นซิ ตั้งความอยากไว้มากแล้ว... มันจะสงบได้อย่างไรกันเล่า มันต้องละความอยากซิ มันจึงจะสงบลงได้ ต้องปล่อยต้องวาง ทำใจให้สบาย ๆ กายลหุตา ทำกายให้เบา จิตฺตลหา ทำจิตให้เบา
สมาชิกหมายเลข 8854172
คนโสดวางแผนใช้ชีวิตอย่างไรในช่วงบั้นปลายชีวิต
สวัสดีครับ ปัจจุบันผมอายุ 34 ปี คิดว่าชีวิตนี้น่าจะไม่มีครอบครัวครับ และกำลังวางแผนชีวิตตัวเองช่วงบั้นปลายชีวิตครับ ผมมีพี่น้องสองคน พี่สาวมีครอบครัวแล้ว แม่เสียแล้วเมื่อปลายปี 2564 ส่วนพ่อมีครอบครัวใ
สมาชิกหมายเลข 8797203
เราผู้เข้าโลกของผู้สูงวัยฝันอยากทำอะไรมากที่สุด
มีคำถามเพื่อน ๆ ผู้สูงวัย... ในวัยทำงานมันมีฝันหลายอย่างที่อยากทำ แต่ทำไม่ได้เพราะความรับผิดชอบ เพราะหน้าที่ เพราะไม่มีเวลา แล้ว ถ้าวันนี้ วันที่ที่ลูกหลานโตแล้ว เงินเก็บก็พอจะมีใช้ แต่เวลาที่เคยโหย
สมาชิกหมายเลข 2620527
มีใครเคยส่องกล้องทางเดินอาหารบ้าง
เราคนนึงที่เคยส่องมาแล้วด้้วยสาเหตุที่เรอบ่อยลมเยอะอาหารย่อยยากถึงขั้นเราไม่ออกต้องสะอึกหายใจลำบากจนรบกวนชีวิตประจำวันเป็นเวล2ปีเต็มๆ ซึ่งมันทรมานและส่งผลต่อร่างกายและจิตใจมากพยายามเท่าไหร่ก็เหมือนเดิ
สมาชิกหมายเลข 6130568
ต้นเหตุแห่งกิเลสเพราะมีจิตใช่ไหม?
"จิตเป็นใหญ่ กว่าโลกทั้งหมด จิตน่ะคุ้มครองตัวเรา โลกจะมีขึ้นมาได้ ก็เพราะจิต แต่ละจิต จิตนั้น...เกิดขึ้นมา เป็นรูป เป็นร่างขึ้นมา ถ้าจิตไม่มีเสียแล้ว โลก...ไม่มี คนของเรา...ไม่มี สัตว์...ก็ไม่มี
สมาชิกหมายเลข 8839704
PFU พลิกชนะ Osaka ต่อลมหายใจรอบ 8 ทีม
สมาชิกหมายเลข 6586231
โรคหัวใจ ที่อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน
โรคหัวใจ ที่อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน... คืออาการผิดปกติเบื้องต้นของร่างกาย ที่บ่งชี้ว่าอาจเป็นโรคหัวใจ พบบ่อยในคนทั่วไปที่คิดว่าตัวเองมีสุขภาพดี ทั้งที่ความจริงอาจเป็นโรคหัวใจในระยะแรกเริ่
สมาชิกหมายเลข 4542116
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วเหมือนจะเป็นลม ควรทำยังไงคะ
เริ่มออกตอนแรกก็ไม่ได้เป็นอะไรแต่หลังๆเริ่มเหมือนจะเป็นลมค่ะหายใจไม่ทัน แบบนี้มีวิธีแก้มั้ยคะ (น้ำเราไม่ค่อยจะกินเลยค่ะ)