ขอวิธีคลายเครียดจากการเลี้ยงลูก

พี่มีวิธีรับมือกับเด็กข้างห้องเสียงบ้างค่ะ อยากจะกรี๊ดก็กรี๊ด เล่นเสียงดัง รวมถึงตัวพ่อกับตัวแม่เค้าเองก็เสียงดังพูดกับลูกแต่ละทีมีแต่กะโกนใส่ เวลาลูกเล่นเสียงดีงเอาของเล่นมาเคาะกำแพงก็ไม่เคยเตือนลูก

ทุกครั้งที่ขึ้นรถแฟน เขาจะหาเรื่องที่เคยคุยกันและคุยจบแล้ว แต่แฟนชอบเอามาพูดอีก จนเรามีรำคาญแต่เราไม่ได้มีปากเสียงหรือบอกเขาว่ารำคาญ เรานั่งเงียบๆฟังเขาอย่างเดียว ส่วนมากจะทะเลาะ ไม่เข้าใจ ชอบไม่เหมือ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

อ่านแล้วเหมือนมีเพื่อนพาให้เข้าใจโลกมนุษย์มากขึ้น” ช่วงนี้ผมได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่งที่อยากเอามาเล่าให้ฟังแบบเพื่อนชวนเพื่อนคุย เพราะมันไม่ได้สอนให้เราเป็นนักจิตวิทยา ไม่ได้สอนให้เราจับผิดคน แต่

คือคัวหนูอายุยังน้อย(20) ส่วนเบบี๋ที่หนูเลี้ยงนั่นเป็นลูกของน้องสาวหนูเอง(นางอายุ16-17) ซึ่งตัวหนูกับน้องก็ยิ่งไม่ค่อยชอบพวกคนแก่ที่มาจู้จี้จุกจิกอยู่แล้ว ตอนนี้ดันมาเจอแม่ย่าที่ชอบจุกจิก รักแต่หลานที

ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษมากค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด บางครั้งก็คิดจนร้องไห้ แล้วยังรู้สึกหมดไฟสุดๆ ไม่อยากทำอะไรเพราะคิดว่าทำไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น เหมือนใช้ชีวิตให้หมดวันไปเฉยๆ บา

หนูเหนื่อยค่ะ ถ้าแค่เหนื่อยกายนอนพักก็หาย แต่นี่เหนื่อยใจ สงสารตัวเอง สงสารพ่อแม่ พ่อโทรมาบอกไม่มีเงินแล้ว ตัวหนูเองก็อยากให้แต่ถ้าให้ตัวเองก็ยังไม่พอใช้เลย หนูเครียด ที่เห็นคนรอบข้างเดือดร้อนแต่เราทำ

เมื่อคืนที่ผ่านมา… หลังจากเขาพูดประโยคสุดท้าย “ผมไม่อยากให้คุณหายไปจากผมเลย… แม้แค่วันเดียว” เรานิ่งไปประมาณห้าวินาที — แต่หัวใจเต้นแรงเหมือนเบรกไม่อยู่ เขายังไม่ปล่อยม

..

สวัสดีค่ะทุกคน ครั้งนี้เป็นประสบการณ์ที่หลอนที่สุดตั้งแต่ทำงานมา… และยังเป็นครั้งแรกที่ทำให้เราเข้าใจว่า “การดูแลตัวเองในต่างแดนคือเรื่องจำเป็นที่สุด” เราไปทำงานที่จีน บริษัทส่งไปลง