ขอวิธีคลายเครียดจากการเลี้ยงลูก

กลับมาอ่านแล้วเขินๆพิกล ขออนุญาติแก้ไขหน่อยเน้ออออ สงสัยเมื่อวานเหนื่อยเกินไปจนไม่ปกติไปหน่อย ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบนะคะ สรุปนะ. เราเหนื่อยจากการทำงาน วิธีคลายเครียด นอน เที่ยวผ่านห้องบลูและสิงพันทิ

คือเราโดนแม่กดดันเรื่องเรียน เหนื่อยจนทนไม่ไหวแล้ว เครียดมาก ถูกบังคับให้เรียนพิเศษจนไม่มีเวลาว่างเลย ตอนได้เกรด 3.96 แม่บอกว่าทำไมได้เกรดน้อยจัง เราเหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงแล้วเคยไปปรึกษาเพื่อนก็พอคล

หนูเหนื่อยค่ะ ถ้าแค่เหนื่อยกายนอนพักก็หาย แต่นี่เหนื่อยใจ สงสารตัวเอง สงสารพ่อแม่ พ่อโทรมาบอกไม่มีเงินแล้ว ตัวหนูเองก็อยากให้แต่ถ้าให้ตัวเองก็ยังไม่พอใช้เลย หนูเครียด ที่เห็นคนรอบข้างเดือดร้อนแต่เราทำ

อยากได้เพลงฟังคลายเครียดช่วงเหนื่อยๆอะครับ ช่วยเสนอแนะนำเพลงมาหน่อย ขอบคุณคร้าบ

ถ้าแบ่งลักษณะของงานอดิเรก จะได้แก่ ... ทำด้วยความสมัครใจ – เพราะชอบหรือสนใจเป็นพิเศษ ให้ความสุขทางใจ – ช่วยคลายเครียดและสร้างสมาธิ เสริมทักษะชีวิต – เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความอดทน ห

สวัสดีค่ะ หนูมีเพื่อนสนิทคนหนึ่ง เขาเป็นคนที่เพอร์เฟคทุกอย่างค่ะ เขาทั้งเรียนเก่ง เก่งในทุกทุกด้าน เขาสอบได้คะแนนดีทุกปีนั้นเป็นสิ่งที่หนูภูมิใจในตัวเขามากๆ แต่เขากลับไม่เห็นคุณค่านี้เลยค่ะเขาจะมองว่า

ผมไม่รู้ว่าสิ่งที่ผมกำลังจะเล่าต่อไปนี้ มันดูอคติกับพ่อมั้ย ตอนนี้แม่ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 4 ซึ่งผมกับแฟนก็พยายามดูแลแม่เต็มที่ ส่วนแม่ผมถึงตัวเองป่วย ก็พยายามช่วยเหลือตัวเองเพื่อไม่ให้ผมเหนื่อย หลังจ