ขอวิธีคลายเครียดจากการเลี้ยงลูก

ขอพื้นที่เล็กๆ ระบายหน่อยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ กับแฟน ช่วงนี้รู้สึกว่าเราเริ่มเข้าไม่ถึงกันค่ะ เขาเป็นคนสบายๆ ไม่ค่อยคิดอะไรมาก มีเพื่อนเยอะ สังคมกว้าง แต่เราเป็นคนคิดมาก ชอบอยู่เงียบๆ ไม่ค่อยสุงสิง

บางทีก็เหนื่อยนะ ชีวิต ชุดไม่มีใส่ ถ้ามีเปลี่ยนบ้างจะได้ไม่ใส่ชุดซ้ำๆหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน เขาคงมองๆน้ำอาบบ้างไหม ​เรื่องอดกินน้ำก๊อกแถวนั้นพอได้ 3วันพอไหว ต้องเดินไปทำงาน3-4กิโล ถ้าเราจะนอนแถวนั้น

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กมหาลัยปี1 คือตั้งแต่หนูเข้ามหาลัย หนูเหนื่อยมากเลยค่ะ ทั้งเรื่องเพื่อนและเรื่องเรียนหหนูเคยระบายอารมณ์ให้คนที่บ้านฟัง แต่เขาไม่สนใจหนูเลยค่ะ หนูรู้สึกเครียด รู้สึกไม่ดี หนูไม่รู้จ

พี่ๆคะหนูอยากได้คำแนะนำค่ะ หนูอายุ14อยู่ม.2 ช่วงตอนขึ้นม.2 มาแรกๆหนูเหนื่อยมากเลยค่ะทุกอย่างมันท้อไปหมด หมดแรงที่จะเรียนมันเป็นเหนื่อยๆซึมๆหนูไม่แน่ใจว่าต้นเหตุมาจากไหนเลยค่ะนอนคิดนั่งคิดจนทุกวันนี้ยั

คือเราโดนแม่กดดันเรื่องเรียน เหนื่อยจนทนไม่ไหวแล้ว เครียดมาก ถูกบังคับให้เรียนพิเศษจนไม่มีเวลาว่างเลย ตอนได้เกรด 3.96 แม่บอกว่าทำไมได้เกรดน้อยจัง เราเหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงแล้วเคยไปปรึกษาเพื่อนก็พอคล

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

ฮาโหล สำหรับเพื่อนๆที่โสด เหงา เศร้า ซึม ท้อแท้ วุ่นวายสับสน สนใจเข้ากลุ่มไลน์ เฮฮา มาคลายเครียดกันไหมครับ กลุ่มนี้คุยกันหนุกหนาน มีเพื่อนๆเยอะแยะ ที่พร้อมเป็นเพื่อนคุยกัน... บางทีกลุ่มก็เงียบ บางที

ถ้าแบ่งลักษณะของงานอดิเรก จะได้แก่ ... ทำด้วยความสมัครใจ – เพราะชอบหรือสนใจเป็นพิเศษ ให้ความสุขทางใจ – ช่วยคลายเครียดและสร้างสมาธิ เสริมทักษะชีวิต – เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความอดทน ห

คือคัวหนูอายุยังน้อย(20) ส่วนเบบี๋ที่หนูเลี้ยงนั่นเป็นลูกของน้องสาวหนูเอง(นางอายุ16-17) ซึ่งตัวหนูกับน้องก็ยิ่งไม่ค่อยชอบพวกคนแก่ที่มาจู้จี้จุกจิกอยู่แล้ว ตอนนี้ดันมาเจอแม่ย่าที่ชอบจุกจิก รักแต่หลานที