หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นเมนสื วิ่งได้ไหม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ปวดประจำเดือน
วิ่ง
ออกกำลังกายตอนเป็นเมนส์จะมีผลอะไรกับมดลูก หรือระบบภายในอะไรมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งช่วงระยะปลอดภัยแล้วปวดท้องน้อยมากตอนหลังเลือดออก
ปกติเราวิ่งเป็นประจำอาทิตย์ละ 3 วันอย่างต่ำ วันละ 1-2 ชม วันนี้เริ่มวิ่งหลังจากไม่ได้วิ่งเพราะอาหารเป็นพิษ 4 วัน วันนี้เริ่มวิ่งได้แล้ว ประจำเดือนเรามาไม่ตรงกันจะเลื่อนขึ้นลง 2-3 วันช่วงนี้อยู่ในระยะ
PoonfaH
เราจะทราบได้อย่างไรว่าประจำเดือนออกมาหมดจากมดลูกแล้ว
ปกติเราเป็นเมนส์แค่ 3 วันค่ะ นานสุดก็ 5 วัน เท่าที่สอบถามในกลุ่มเพื่อน เพื่อนสวนใหญ่เมนส์จะมา 4 วันขึ้นไป เราเองก็มาเยอะมากนะคะ แม่พยายามจะให้กินยาสตรี เพราะกลัวเมนส์ออกมาไม่หมด กลัวมันเป็นผังผืดจนกลา
สมาชิกหมายเลข 1056416
ถ้าเป็นประจำเดือนควรวิ่งออกกำลังไหมคะ
มันจะมีผลกับร่างกายภายในเราหรือเปล่า ปล. เราเป็นประจำเดือนไม่เยอะ ปวดท้องนิดๆ แต่ก็ไม่ถึงกับออกกำลังไม่ได้ แต่เพื่อนบอกว่ามันจะส่งผลอะไรกับมดลูกหรือเปล่า
Maybie Sweet Sweet
🤔ปวดหน่วงท้องน้อย เหมือนจะมีประจำเดือน แต่ประจำเดือนไม่มา มีโอกาสท้องมั้ยค่ะ
ปจดขาดไป 3 วันค่ะ แต่ก่อนหน้านี้และช่วงนี้รู้สึกปวดท้องน้อยแปลบๆเหมือนช่วงก่อนเมนส์จะมาปกติค่ะ เป็นๆหายๆ แต่ปจดไม่มาซักที กลัวมันจะไปคั่งอยู่ข้างใน สมมติถ้าเปนแบบนี้มีโอกาสจะท้องมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4378092
อาการก่อนเป็นประจำเดือนผิดปกติไหมค่ะ
อยากจะถามเพื่อนๆว่า เคยมีอาหารแบบนี้บ้างไหมค่ะ คือก่อนที่เมนส์จะมา1วันมีอาการ ตื่นเช้ามาเวียนหัวมากปวดหัวเล็กน้อย กินข้าวเช้าไม่ได้เลยคลื่นไส้ จะอาเจียน เป็นอาการแบบนี้ เที่ยง และ ตอนเย็น กินน้ำเปล่าไ
สมาชิกหมายเลข 4670095
รักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ด้วยยาคุม Yaz แต่รอบนี้ประจำเดือนไม่มา ทั้งที่เคยมาทุกเดือน ขอคำแนะนำค่ะ🙏
สวัสดีค่ะ ขออนุญาตตั้งกระทู้สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้หรือคนที่เคยมีประสบการณ์หน่อยนะคะ วันที่ 13/9/2568 หนูไปตรวจและพบว่าเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ คุณหมอจึงให้รักษาด้วยการรับประทานยาคุมกำเนิดย
สมาชิกหมายเลข 6691607
ไม่ได้สอดใส่จะท้องไหม
เพื่อนเรามาปรึกษาว่า เขาประจำเดือนไม่มา 1 เดือนแล้ว จะท้องไหม ทั้ง ๆ ที่เขาไม่เคยมีอะไรแบบสอดใส่เลย เคยแต่ให้มาหลั่งตรงปากช่องคลอดครั้งล่าสุด แล้วเมนส์ก็ยังไม่มา มีอาการปวดท้องเหมือนประจำเดือน เต้านมใ
สมาชิกหมายเลข 7147919
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
ประจำเดือนหรือผลจากยาคุมฉุกเฉิน
มีเพศสมมพันธ์วันที่3มกราคมแล้วกินยาคุมฉุกเฉินภายในวันนั้น วันที่9มีเลือดออกประมาณ5-6วันออกมาเยอะแต่ไม่เยอะมาก รอบเดือนเดือนที่แล้ววันที่17ธันวาคมเลือดที่ออกเป็นผลจากยาคุมหรือเมนถ้าเป็นผลจากยาคุม ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 9229469
ปจดเลื่อนเจ็บท้องน้อย ปวดหน่วงๆ ตอนออกกำลังกาย อยากกินอะไร เปรี้ยวๆ คัดเต้านม เหมือนเมนส์จะมา แต่ไม่มาค่ะ อยากท้องมาก
ปวดหน่วงๆท้องน้อย ตอนออกกำลังกาย อยากกินอะไร เปรี้ยวๆ คัดเต้านม เหมือนเมนส์จะมา แต่ไม่มาค่ะ อยากท้องมาก จะมีโอกาส ไหมค่ะ เรามีอะไรกับแฟน ก่อน ปจด จะมา 7วัน
สมาชิกหมายเลข 6506351
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ปวดประจำเดือน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นเมนสื วิ่งได้ไหม