หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเป็นประจำเดือนควรวิ่งออกกำลังไหมคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ปวดประจำเดือน
มันจะมีผลกับร่างกายภายในเราหรือเปล่า
ปล. เราเป็นประจำเดือนไม่เยอะ ปวดท้องนิดๆ แต่ก็ไม่ถึงกับออกกำลังไม่ได้ แต่เพื่อนบอกว่ามันจะส่งผลอะไรกับมดลูกหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประจำเดือนกับการออกกำลังกาย
ประจำเดือน และการออกกำลังกาย ปัญหาที่หลายๆคนถามถึง แต่คำตอบก็ไม่เคยแน่นอนซะที ตกลงว่าจะออกกำลังกายดีหรือไม่ดีนะ จะมีผลอะไรกับร่างกายรึเปล่า ลองอ่านบทความนี้ดูค่
สมาชิกหมายเลข 897550
เป็นประจำเดือน ไม่ควรออกกำลังกายเพราะจะทำให้มดลูกหย่อนจริงมั้ยคะ
สงสัยค่ะ ว่ามันจะมีผลต่อมดลูกจริงมั้ย เพราะเข้าใจมาตลอดว่า ช่วงประจำเดือนมาเค้าไม่ออกกำลังกัน เพราะเพลียเนื่องจากเสียเลือด แล้วก็ปวดประจำเดือน แต่ จขกท แทบไม่มี
สมาชิกหมายเลข 1191964
พี่ๆ ผู้หญิงที่วิ่งเป็นประจำ ทำยังไงกับช่วงที่มีประจำเดือนคะ? คือคิดว่ามันต้องทำตารางวิ่งเรารวนแน่ๆ เลย
พี่ๆ ผู้หญิงที่วิ่งเป็นประจำสม่ำเสมอ ทำยังไงกับช่วงที่มีประจำเดือนคะ? คือคิดว่ามันต้องทำตารางวิ่งเรารวนแน่ๆ เลย จริงๆ จะว่าเฉพาะช่วงมีประจำเดือนก็ไม่ถูก ต้องรวม
ลาช่า
เวลามีประจำเดือน ออกกำลังกายได้ไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าเรามีประจำเดือนสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ จะมีผลอะไรกับระบบภายในร่างกายหรือเปล่าคะ
SerendestinY
เวลามีประจำเดือน สาวๆออกกำลังกายกันอย่างไรคะ ?
สวัสดีค่ะ : ) เราเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว (มือใหม่ในการออกกำลังกายมากๆค่ะ) เพราะเราสังเกตุว่าเราเริ่มอ้วนขึ้น มีไขมันส่วนเกิน เริ่มไม่มั่นใจใ
Interfere
ปวดท้องประจำเดือนแต่ประจำเดือนไม่มา4วันท้องไหมคะ
คือเรามีอะไรกับแฟนวันที่21กรกฎาคมที่เป็นหลังวันไข่ตก1วัน วันไข่ตกวันที่20กรกฎาคม จนเข้าสู่ช่วงมีประจำเดือนวันที่30กรกฎาคมแต่ประจำเดือนไม่มาจนถึงวันที่3สิงหาคม เ
สมาชิกหมายเลข 7668281
อาการปวดท้องใต้สะตือ
ปวดท้องใต้สะตือ เหมือนมีลมอยู่ช่องท้อง พอลมไล่ จะปวดหน่วงที่มดลูก ปวดร้าวๆ ทำให้เดินไม่ได้ สาเหตุนี้ใครเคยเป็นบ้างคะ และมีวิธีแก้มั๊ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7172963
ประสบการณ์กลัวท้อง จากถุงยางขาด หลั่งใน วันไข่ตก ปจด ไม่มา กินยาคุมฉุกเฉิน
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การกลัวท้องของเรา ที่ทำให้เราเครียดมากที่สุดในชีวิต และวันนี้มาเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบเดียวกับเรา เรื่
สมาชิกหมายเลข 2435989
เมนไม่มีเดือนครึ่ง ปวดท้องมาก มีเลือด ตกขาว
ขออนุญาตสอบเขาผู้รู้ค่ะ ประจำเดือนไม่มี1เดือน มีเลือด ตกขาว ปวดท้องมาก อาการนี้หมายถึงอะไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7666442
ออกกำลังกายวิ่ง+เดินทั้งเช้าเย็น
จขกท.อายุ28ค่ะ สูง159 หนัก65 ตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย เพราะเป็นนักเขียนจึงทำงานอยู่แค่ที่บ้านค่ะนั่งอย่างเดียว เพราะแบบนั้นพอเวลาออกไปข้างนอกซักทีนึงเนี
สมาชิกหมายเลข 6277713
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ปวดประจำเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเป็นประจำเดือนควรวิ่งออกกำลังไหมคะ
ปล. เราเป็นประจำเดือนไม่เยอะ ปวดท้องนิดๆ แต่ก็ไม่ถึงกับออกกำลังไม่ได้ แต่เพื่อนบอกว่ามันจะส่งผลอะไรกับมดลูกหรือเปล่า