อาหารเสริม จำพวก ผงไฟเบอร์ ใกล้หมดอายุแล้ว กินได้ไหม

พอดีผมซื้ออาหารเสริม พวกผงไฟเบอร์มากิน วันหมดอายุ Exp 1.4.24  อยากรู้ว่า ก่อนหน้าที่จะหมดอายุเราสามารถยังกินได้อยู่ไหมครับ แล้วประสิทธิภาพมันจะยังดีอยู่หรือเปล่าครับ