อยากสูงอีก5เซน

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium) ออกกำลังกาย

ตอนนี้อยู่.4จะขึ้นม.5แล้วสูง165อยากสูงเพิ่มขึ้นอีก ทำไงดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7349328

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากตัวสูงทำยังไงดีคะ

จะขึ้นม.4ค่ะแต่ส่วนสูงแค่153. เองค่ะทำยังไงให้สูงขึ้นเร็วๆคะ

สมาชิกหมายเลข 3736558

โภชนาการ

อยากสูงมีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ

คือเค้าสูง165อยู่ม.2จะขึ้นม.3 อยากให้ตัวเองสูงสัก168-169ซม.ต้องทำยังไงคะ อายุ14ค่ะ ประจำเดือนมาแล้ว

สมาชิกหมายเลข 6392571

สุขภาพกาย

อยสกสูงควรทำไงดีคะ?

คือตอนนี้อยู่ป.6แล้วเเต่สูงเเค่147เเล้วอยากจะสูงแล้วด้วยความที่ใกล้จะหยุดสูงเเล้วเราควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 6127695

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

อยากตัวสูงต้องทำยังไง

อยู่ ม.3 สูงแค่150อยากสูงมากกว่านี้ต้องทำยังไงค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4292098

เพิ่มความสูง

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

ผู้เป็นหญิงอายุ13-16อยากสูง170+++ทำไงดีค่ะ

คือเราสูงแค่153ซม.เองแต่อยากสูงมากสัก170+++ แต่ตอนนี้อายุประมาณ13-16แล้วมีปจด.แล้วด้วยT_T มีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นเยอะๆไวๆไหมคะอยากสูงมาก

สมาชิกหมายเลข 7864994

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ

คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้

สมาชิกหมายเลข 5449682

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

เพิ่มความสูง

นักเรียน

ปัญหาชีวิต

อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร

สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผ

สมาชิกหมายเลข 8442244

Cardio

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

เพิ่มความสูง

ทำท่ายืดตัวท่านี้สูงขึ้นจริงไหม ? (ใครรู้หรือเคยทำมาแล้วบอกหน่อยน้า)

ท่านี้ท่าพวกโยคะอะเห็นเขาบอกให้ทำแล้วได้สุขภาพดีแต่เรื่องความสูงไม่รู้ ? ท่านี้ท่ายืดตัวเราเคยทำแล้วหยุดทำไปตอนแรกที่ทำทำไม่ถึงปลายนิ้วเท้าพอทำไปเรื่อยๆถึงเฉย ต

สมาชิกหมายเลข 1425841

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

เพิ่มความสูง

ปัญหาชีวิต

ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ

สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื

สมาชิกหมายเลข 5672124

ออกกำลังกาย

Cardio

รองเท้ากีฬา

สังคมชาวพันทิป

ลดความอ้วน

สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ

คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล

สมาชิกหมายเลข 9324237

ออกกำลังกาย

วิ่ง

ลดความอ้วน

วิ่งเพื่อสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium) ออกกำลังกาย

{room_name}

อยากสูงอีก5เซน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ