กลัวคว่มล้มัหลวมาก ตนไม่กล้าที่จะทำอะไร

โดนนอกใจ โดนโกหกซ้ำ โดนทำร้ายจิตใจด้วยคำพูดหยาบคายมาหนักมาก จมอยู่กับความรู้สึกดิ่งสุดแบบนี้มา6เดือนเต็ม พยายามจะลืม จะเข้มแข็ง ทำไม่เคยสำเร็จเลย สุดท้ายวนกลับไปคิดถึงเรื่องแย่ๆซ้ำๆๆๆๆทุกวัน ทุกวันจริ

ผมเคยมีความคิดที่ว่าถ้าผมประสบความสำเร็จแล้ว ทำทุกเป้าหมายที่เคยตั้งไว้สำเร็จหมดแล้วจะฆตต.เพราะไม่มีเหตุผลที่ต้องอยู่ต่อแล้ว อยากจากไปแบบสงบ ตา*แบบไม่ต้องลำบากใคร   ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าหรือ

สวัสดีครับ ห่างหายกันไปเกือบเดือน กลับมาแล้วครับในเวอร์ชั่น 11 แนวคิดในการตั้งกระทู้นี้เกิดมาจากการที่ผมได้คุยกับ AI และได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิต และความถนัดของตัวเอง AI บอกว่าว่าผมเป็นคนชอ

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

ลุงเล่า Ep. 334: กับดักกตัญญู เครื่องมือในการควบคุม บีบบังคับ หรือทวงบุญคุณ  "กับดักกตัญญู" ไม่ใช่คำศัพท์ทางวิชาการ แต่เป็นสำนวนที่ใช้ในสังคมไทยเพื่ออธิบายถึงภาวะที่บุคคลรู้สึกว่าความร

อธิบายเชิงจิตวิทยาว่าผู้ชายที่ชอบข่มเหงรังแกเพศแม่ดูตำ่กว่าเพราะการเลี้ยงดูหรือโรคทางจิต

ผมเป็นคนที่มีเป้าหมายชัดเจนและอยากประสบความสำเร็จมาก แต่ผมมีปัญหาหนึ่งที่แก้ไม่ได้สักที คือผมเป็นคนที่ทำงานได้ดีเฉพาะตอนมี “แรงบันดาลใจ” เท่านั้น วันไหนมีไฟก็ลุยได้เต็มที่ ทำได้ยาวจนงานเสร

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&