หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟ 3 in 1 ครึ่งซอง จะทำร้ายผมได้แค่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
ผู้สูงอายุ
โภชนาการ
กาแฟ
ผมดื่มกาแฟ โดยมีกาแฟ 3in1 ครึ่งซอง + กาแฟผง 1/2 ช้อนชา วันละ 1 แก้ว
ผมอายุ 50 ออกกำลังกายทุกวันๆละ 30 นาที ปกติไม่กินหวาน มัน เค็ม ของทอด ค่อนข้างดูแลเรื่องอาหาร และสุขภาพอื่นๆพอสมควร
แต่ยังคงอยากได้รสชาตกาแฟ หวานนิด มันหน่อย อยู่
สงสัยว่า 3 in 1 ครึ่งซอง เค้าจะทำร้ายผมได้สักแค่ไหนกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานแบบนี้ทุกวันพอได้ไหมครับ
จะคุมอาหารครับ นับแคลลอรี่ ในแต่ละวันกินไม่เกิน 800 kcal ผลที่ได้ค่อนข้างดีครับ กางตัวเดิมรู้สึกว่าหลวมขึ้นเมื่อผ่านไป 2 อาทิตย์ กะจะลดน้ำหนักสัก 10 kg จ - อา เ
สมาชิกหมายเลข 2869993
ชงกาแฟกินเองแบบไหนดี?
ผมเป็นคนติดกาแฟครับ ต้องทานทุกวัน ทานวันละ 3 เวลา ปัจจุบันชงกินเองดังนี้ กาแฟผง 1 ช้อนกาแฟ น้ำตาล Equal แบบซอง 1 ซอง หรือ แบบเม็ด 2 เม็ด เท่านั้นครับ จะรู้สึกขม
Happy Days Are Here Again
อาการแบบนี้ คือ แพ้กาแฟ ไหม
เมื่อก่อนผมดื่มกาแฟดำเพียวๆ วิธีชง คือ ผสมแต่น้ำ กาแฟ 1 ช้อนชา ใส่น้ำเยอะๆ ไม่ใส่น้ำตาล (ตอนช่วงลดน้ำหนัก IF) ช่วงนั้นก็ทานได้ปกติไม่มี อาการผิดปกติอะไร (ทานทุก
สมาชิกหมายเลข 1183951
น้ำหนักขึ้น 3 โล แต่เอวลด 4 นิ้ว มาถูกทางหรือยังครับ
ใช้เวลา 6 เดือน แล้วปรับพฤติกรรมใหม่ โดย อาหาร กินคลีน 3 มื้อต่อวัน คุมน้ำตาลลง ไม่กินขนมระหว่างวัน งดของทอด ดื่มน้ำ ประมาน 1.5 - 2 ลิตร ต่อวัน กินกาแฟดำไม่ใส่น
Luxio
อาหารเย็น ควบคุมน้ำหนัก
อยากจะสอบถามครับ ปีนี้ผมตั้งเป้าหมายเรื่องการออกกำลังกาย เพื่อควบคุมน้ำหนัก ตอนเย็นหลังเลิกงานจะวิ่ง 5 km. โดยใช้เวลา 45 - 1 ชั่วโมง ถ้างานไม่ยุ่งจะวิ่งให้ได้สั
สมาชิกหมายเลข 4531217
คำเตือน! หน้าโรงเรียนโปรดชะลอความเร็ว แล้วก็จะได้รับประทานของอร่อยยามเข้าก่อนทำงานจ้ะ😋💕
ขนทครกยามเช้าไหมครับ😋 เมื่อเช้าเห็นป้ายเขตโรงเรียน ไม่ต้องรีบนะครับ ช้าๆ ป้ายร้านขนมครกผ่านตา เราก็ต่อยๆจอดอย่างเรียบร้อย ได้มาแล้ว ซาวบาท ได้หมูปิ้งด้
double two
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
บัตรไหนคุ้มค่าที่สุดสำหรับคนเติมน้ำมันรถและชอบดื่มกาแฟ
เอาข้อมูลบัตรสมาชิกสถานีบริการเติมน้ำมันมาฝากครับ เคยลองเช็คดูมั้ยครับว่าอันไหนคุ้มค่ามากที่สุด ใครชอบเติมน้ำมันสะสมแต้มแล้วชอบดื่มกาแฟ ลองดูครับ ดูเหมือนว่าปั๊
totoonline
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผู้สูงอายุ
โภชนาการ
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟ 3 in 1 ครึ่งซอง จะทำร้ายผมได้แค่ไหนครับ
ผมอายุ 50 ออกกำลังกายทุกวันๆละ 30 นาที ปกติไม่กินหวาน มัน เค็ม ของทอด ค่อนข้างดูแลเรื่องอาหาร และสุขภาพอื่นๆพอสมควร
แต่ยังคงอยากได้รสชาตกาแฟ หวานนิด มันหน่อย อยู่
สงสัยว่า 3 in 1 ครึ่งซอง เค้าจะทำร้ายผมได้สักแค่ไหนกันครับ