ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 16
ร่างกายแต่ละคนมีความต้องการพลังงานและฮอร์โมนที่แตกต่างกัน บางคนอาจไม่รู้สึกหิวหลังออกกำลังกาย บางคนอาจหิวหลังออกกำลังกาย 1-2 ชั่วโมง ครับ ถามว่าปกติมั้ย ถ้าไม่มีปัญหาอะไรก็ปกติของแต่ละคนแหละครับ 
แสดงความคิดเห็น
ออกกำลังกายหนักๆ แล้วตอนเย็นไม่ค่อยหิวข้าวเลย อันนี้ปกติ ใช่มั้ยคะ 💕
รู้สึกว่าไม่หิวอะไรเลย กินแต่น้ำ และก็นม 1 กล่อง ก็อิ่มแล้ว
ปกติ ข้าวเย็นนี้ไม่เคยอดได้เลย แต่ตอนนี้พอไปวิ่งกลับมา กลายเป็นไม่หิวข้าวซะงั้น
อันนี้ปกติ ใช่มั้ยคะ 💕