หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงถึงจะมีชีวิตรอด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
จิตแพทย์
โรคย้ำคิดย้ำทำ
แพทย์
ทำไงถึงจะมีชีวิตรอดไปได้คะ รู้สึกเหนื่อยมากๆเลยค่ะ ขอทริคตื่นมาแล้วนอนอิ่มสดชื่นด้วยได้ไหมคะ แล้วก็ขอวิธีทำให้อาการตัวหนักลุกไม่ขึ้นหายไปด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีที่ทำให้ตื่นมาแล้วไม่ง่วง อยากทำงานหน่อยค่ะ
ตื่นมาง่วงมากกกกทุกวันเลยค่ะ แล้วก็จะง่วงมากๆๆๆๆอีกทีตอนบ่าย ถ้าอยู่บ้านคือหลับเลยค่ะ ทำยังไงให้ตื่นมาสดชื่น อยากทำงานทั้งวันคะ ไม่ได้ถามเล่นๆนะคะืจริงจังค่ะ 😂
สมาชิกหมายเลข 5160314
ช่วยด้วย นอนไม่หลับ
คือช่วงนี้เราจะนอนช่วง6โมงเย็นถึง5ทุ่ม แล้วกะจะนอนต่อแต่นอนไม่ลงค่ะ เที่ยงคืนถึง6โมงเช้า มีเคล็ดลับทำยังไงให้นอนหลับสนิทคะ รู้สึกว่านาฬิกาชีวิตตัวเองเปลี่ยนไปมา
สมาชิกหมายเลข 4629458
ทำยังไงให้นอนหลับแบบไม่ต้องกินยา
นอนไม่หลับเลยค่ะ ตอนนี้ทั้งอ่านหนังสือทั้งฟังเพลง ไม่ช่วยอะไรเลย ขอวิธีทำให้หลับหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3242647
เข้านอนเร็ว แต่ยังตื่นสายเป็นเพราะอะไรคะ
เราเป็นคนเข้านอนไว แต่ตื่นสายมาก ถ้าตื่นเช้ามันจะรู้สึกงัวเงียแบบหลับไม่อิ่ม ต้องนอนต่อจนสาย เป็นเพราะอะไรคะ แล้วมีวิธีไหนจะปรับนาฬิการ่างกายให้กลับมาตื่นเช้าเห
สมาชิกหมายเลข 3607027
นอนหลับยังไงให้ไม่ฝัน
หลับแล้วฝันตลอดเลยค่ะ ไม่เคยนอนได้สนิทสักที ตื่นมาเพลียมากๆค่ะ ทำยังไงให้หลับสนิทคะ?
สมาชิกหมายเลข 704231
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
ช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดเวลาปกติมั้ยครับ?
สวัสดีครับคือผมมีปัญหาเวลาช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดไม่งั้นไม่เสร็จมันปกติมั้ยครับ คือถ้าเกร็งเมื่อไหร่สามารถเสร็จได้เลยแต่ถ้าไม่เกร็งทำเฉยๆ มันจะไม่เสร็จต่อให้น
สมาชิกหมายเลข 6565446
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
น่าสงสารเห็นใจคุณหมอ Grabซิ่ง พาคุณหมอฝ่าไฟแดงแยกอโศก ชนมอฯด้วยกัน หลังเกิดเหตุ คุณหมอตรวจอาการตนเองทันที พบว่า...
ขอให้คุณหมอหายเจ็บ กลับมาแข็งแรงโดยไว ชีวิตแขวนบนเสี้ยววินาที… แพทย์หญิงประสบอุบัติเหตุสี่แยกอโศก Grab Bike ฝ่าไฟแดง ชนสนั่น สลบกลางถนน ก่อนฟื้นมาเช็กเส้นประสาท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทำไมสังคมอเมริกาถึงร้ายครับ ฟ้องร้องหมอกันจนหมดตัวได้ คนไทยไม่มีใครทำนะครับ ทำไมความผิดพลาดถึงยอมไม่ได้ครับ
ทำไมฟ้องร้องกันบ่อยมากครับ หมอก็คนนะครับ งานหนักอาจจะผิดพลาดกันได้ ทำไมไม่ยอมให้อภัยครับ แบบนี้ถ้าเปลี่ยนหมอก่อน คนเก่าคงรอดนะครับ ไม่ให้โอกาสกันเลย
สมาชิกหมายเลข 9007802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
จิตแพทย์
โรคย้ำคิดย้ำทำ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงถึงจะมีชีวิตรอด