ทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล

ทำไมคนบางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน? มีคำตอบทางวิทยาศาสตร์ไหม?

อายุ 24 สูง 156 หนัก 40 เบื่อมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างค่ะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

สูง 174 หนัก 55 กินเท่าไหร่ก็อ้วนขอวิธีหน่อยครับ

คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ

ตอนนี้อายุ 16 สูง 170 น้ำหนัก 50 ทหารตอนไป รด วัดให้ แต่ผมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนกินทั้งน้ำหวานน้ำป่าวกินข้าวกินเค็มแต่ก็ยังไม่อ้วนสักทีแต่พุงมีไขมันซ้อนกันเย

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนใน YouTube ก็มีวิธีอยู่หลายวิธีเกินจนไม่รู้ว่าจะจัดระเบียบการฝึกยังไงหรือเครื่องจับตรงไหน น้ำหนักผมตอนนี้ 107 มั้งนะอยากมีซิกแพคเสียเวลาเป็นปี

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อเลยอยากมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแต่รู้สึกยังไม่อยากทานยาเพิ่มหนักอ่ะค่ะ พอดีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ🙏🏻

เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ

เป็นคนที่ผอมมากค่ะ สูง163 น้ำหนัก42 ไปไหนก็มีแต่คนว่ากระดูกเดินได้ กินก็กินมากตลอด แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอกินเยอะๆจะชอบอ้วนลงพุง เหมือนๆคนท้องแต่พอซัก1-2ช.ม. ก็จะหายไป ทำไงแขนขาถึงจะใหญ่แบบพอดีได้ค