อาหารเสริมเพิ่มความสูงนี่ได้ผลจริงมั้ยคะ

คือผมอายุ 17 ปี จะ 18 ละ อยากรู้ว่าสูงประมาณ 182-183 ซม. สำหรับ ผู้ชายสมัยนี้ 2025 จัดว่าสูงมั้ย และสูงในระดับไหน เพราะผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยสูงมากเท่าไหร่เลย เมื่อเดินไปที่สาธารณะหรือโรงเรียน อะครั

สวัสดีครับ ผมขอปรึกษาครับ คือผมพุดกับแฟนว่าปวดหลัง แต่กลับได้คำตอบว่า ** บอกให้กินแคลเซียมก็ไม่กิน พูดก็ไม่ฟัง และเลยทะเลาะกัน ผมบอกว่าอาหารเสริมแคลเซียมไม่ไช่ยารักษาตอนนี่ มันคือยาช่วยรักษาในอานาคต

สวัสดีครับ ผมมีเรื่อวปรึกษาคับ คือผมพุดกับแฟนว่าปวดหลัง แต่แฟนผมบอกว่าไม่กินแคลเซียม บอกให้กินก้ไม่กิน พูดไม่ฟัง ก็เลยทะเลาะกันผมบอกว่ากินตอนนี่ก้ไม่หายมันไม่ไช่ยารักษามันคืออาหารเสริม แฟนผมบอกว่าหา

คือเราอยากเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติ ปัจจุบันเพิ่งอยุ12 ใกล้จะจบป.6 สูงประมาณ157 ปัจจุบันเป็นเมนส์แล้วแต่เป็นยังไม่ถึงปี ถ้าอยากสูงประมาณ165-170จะทันมั้ยคะ หรือใครมีวิธีเพิ่มส่วนสูง ตอนนี้ออกกำลังกา

ยังที่บอกเลยครับ ว่าตัวนี้เหมาะไหมกับการทานเสริมกระดูก เพราะเริ่มปวดหลังบ่อย ทานยาแก้ปวด จนคนจำหน่ายยาแนะนำทานตัวนี้เสริม เขาบอกอาจแคลเซียมมากไป เพราะยกของบ่อย ทำงานหักโหมบ่อยพักผ่อนน้อยไรงี้ เขาเลยแน

ปริมาณแคลเซียมที่เขาบอกว่าควารได้รีบอย่างน้อย1000mg นี่หมายถึงแคลเซียมฟอร์มที่เป็นสารประกอบหรือแคลเซียมจริงๆ​ เช่นกินอาหารที่มีแคลเซียมคาร์บอเนต1000mg เหรอครับ​หรือต้องกินแคลเซียมคาร์บอเนตให้ได้แคลเซี

calcium l threonate แคลเซียม แอลทรีโอเนต ดีมั้ย ยี่ห้อไหนดีครับ ซื้อได้ที่ไหนครับ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือ เราเกิดปี2010 ปัจจุบันอายุ14กำลังจะ15ในปี2025ค่ะ คือตอนนี้เราสูงประมาณ168 เดิมทีคุณพ่อเราสูง174 คุณแม่158 เรายังจะมีโอกาสสูงกว่านี้ไหมคะ เพราะอยากสูงกว่านี้มากๆ เราเป็นนักกีฬาบา

สอบถามพี่ๆหน่อยครับ

เป็นประจำเดือนตอนอายุ13 สูงแค่150 อยากสูงเพิ่ม สูงได้อีกมั้ยคะ