calcium l threonate ยี่ห้อไหนดีครับ

เราอายุ40 เกิดอุบัติเหตุ กระดูกข้อเข่าแตก ตอนนี้ใส่เฝือกทั้งขาตั้งแต่ใต้ก้นจนถึงตาตุ่ม ใครมีแคลเซี่ยมยี่ห้อไหนแนะนำบ้างสำหรับคนขากักกระดูกแตก และควรรักษาตัวยังไงให้หายเร็วบ้างคะ

เป็นคนสนิทกับแม่มากแม่ชอบขอให้พาไปที่บ้านของเพื่อนแม่อยู่เป็นประจำ เพราะแม่เป็นคนขี้เหงา อยากให้มีคนคอยดูแลเอาใจใส่และก็ชอบเม้าท์มอยมากๆ ด้วย เห็นเพื่อนๆ ของแม่หลายคนดูมีชีวิตชีวาและกระฉับกระเฉงมาก ไม

แนะนำแคลเซียมบำรุง ข้อเข่าทีค่ะ พอดีตอนนี้น้ำหนักตัวเราค่อนข้างเกินมามาก เริ่มมีอาการปวดเข่า มีเสียงก็อกๆเกือบตลอกค่ะ ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากหาพวกแคลเซียมบำรุงข้อเข่ามาทานด้วยค่ะ ขอบคุณล่

สวัสดีค่ะ พอดีอยากสูง ตอนนี้อายุ17 สูงแค่146 มีทริคอะไรแนะนำไหม ถ้าออกกำลังกาย ต้องออกท่าไหน ต้องกินนมของอะไร แนะนำทีค่ะ อยากสูงสัก150ก้ได้ค่ะ TT

ตามหัวข้อเลยคะ

อายุ15 0เดือน สูง161 พ่อสูง170 แม่155 จะมีโอกาสถึง178+ไหม มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างไร ผมจะเริ่มกระโดดเชือกทุกวัน ช่วยไหม

เป็นผู้หญิงอายุ13แล้วมีประจำเดือนแล้วอยากสูงค่ะปัจจุบันสูงแค่147ทำทุกอย่างเพื่อให้สูงแต่ก็ไม่สูงกินแคลเซียมก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลยใครมีคำแนะนำอะไรช่วยบอกหน่อยนะคะ🥹🥹