เพื่อนๆมีวิธีจัดการอารมณืโมโห โกรธ ของตัวเองยังไงกันคะ

ขอระบายหน่อยค่ะ คือเราเป็น receptionโรงแรม แล้วลูกค้าเช็คเอาท์เลทพอโทรไปแจ้งว่าถึงเวลาเช็คเอาท์แล้ว (เวลาเช็คเอาท์คือ 12.00 น.) ลูกค้าบอกกำลังเก็บของเราเลยเชทให้บอกว่าไม่เกิน 12.30 น. หลังจากนี้ขออนุญ

กระทู้นี้อาจจะเป็นกระทู้ระบาย แต่...คิดยังไงกันบ้างค่ะ กับงานกลุ่มและงานคู่ที่ต้องทำคนเดียว อยากจะพูดกับเพื่อนตรงๆก็กลัวว่าเพื่อนจะโกรธ แล้วหลายๆคนมีการพูดกับเพื่อนอย่างไร ให้ประนีประนอมที่สุดกันค่ะ

เจ้าของกระทู้เลือกที่จะนั่งสงบสติอารมณ์ตัวเองบวกกับหาน้ำเย็นๆมาดื่มดับความโกรธก่อนด่านแรก เวลาผ่านไปรู้สึกดีขึ้นค่อยหาวิธีจัดการปัญหาต่อ อารมณ์โกรธมีกันได้ทุกคน เพื่อนๆมีวิธีดับอารมณ์โกรธยังไงกันบ้าง

ที่เราเรียกกันว่ากิเลส คือ ความโลภ ความโกรธ ความหลง ที่ศาสนาพุทธต้องการจะให้ละ หรือกำจัดเนี่ย มันคือ? 1. อกุศลเจตสิกทั้ง14ตัว ( อยู่ในสังขารขันธ์) มีแค่นี้ใช้มั๊ย หรือคำว่ากิเลส มันมีความหมายที่มากกว

มีเคยเคยโกรธตัวเองบ้างไหมคะ อยากฟังเรื่องราวของทุกคน ส่วนนี่โกรธตัวเองเรื่อง นิสัยไม่กล้าแสดงความรู้สึก โดยเฉพาะตอนยิ้ม ตอนดีใจ หรือรัก กับครอบครัว โกรธตัวเองที่ไม่กล้า ไม่ใช่เพราะไม่รักนะคะ แต่รักมาก

อยากรู้ว่าบ้านอื่นๆ เป็นยังไงกันบ้าง เวลาที่ลูกซนมากๆ  ส่วนตัวเราจะชอบพาเล่นเกมด้วยพวกบอร์ดเกมไรงี้ เราชอบด้วยส่วนตัว หรือบางทีก็จะแบบคุยกันตรงๆ เลยทำไมเหตุผลคือไรงี้  มาแชร์กันได้นะคะเผื่

เรากับแฟนคบกันมา 10 แล้วค่ะ แล้วก็แพลนจะแต่งงานกันช่วงปลายปี เรามีปัญหากับแม่บุญธรรมของแฟนมากๆเลยค่ะ เค้าชอบมาวุ่นวาย พูดเยอะ ตั้งแต่สมัยเราเรียนมหาลัยแล้วค่ะ ชอบว่าเราเรื่องการแต่งตัว ไปเที่ยวกับแฟน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 🙏 นี่เป็นกระทู้แรกของเรา อาจเล่าไม่เก่ง แต่ขอใช้พื้นที่นี้ระบายความในใจหน่อยนะคะ 💌 เรากับแฟนคบกันมาปีกว่าแล้วค่ะ ด้วยความที่อยู่ไกลกัน ทำให้ไม่ค่อยได้เจอกันบ่อย ทุกครั้งที่ได้เจอ เรา