▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทําไงไห้สูง
1.โหนบา 15 วิ 10เซ็ต
2. กินแคลเซี่ยม 2 เม็ดต่อวัน
3.กินนมยีราฟ 1 กล่อง ต่อวัน
4.นอนก่อน4ทุ่ม
5.งดขนมคบเคี้ยว
จะสูงขึ้นมั้ยครับ(ออกกําลังกายด้วย)