เชิญชวนเข้าโครงการเพิ่มการเข้าถึงจิตบำบัดแบบปรับความคิดและพฤติกรรม (CBT) สำหรับประชาชนทั่วไป

เราอยากเรียนปริญญาโทเพิ่มอีกใบทางด้านสุขภาพจิต ที่คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ (เท่าที่หาข้อมูล เป็นคอร์สปริญญาโทเดียว ที่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าเรียน โดยที่ไม่ต้องมีพื้นทางด้านจิตวิทยามาก่อน) ที่ผ่านมาเราเรีย

ใครเคยคิดว่า “ลำไส้อักเสบก็แค่ปวดท้อง ท้องเสียเท่านั้น” ลองอ่านบทความนี้ดู 👇 มันชวนให้เราเห็นภาพกว้างกว่าเดิมว่า ลำไส้ไม่ได้อยู่แค่ในท้องของเรา แต่มีผลต่อ “อารมณ์ – นอน –

สอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ว่า มีใครมีประสบการณ์ หาหมอจิตแพทย์ ที่เชี่ยวชาญเรื่อง วิตกกังวลบ้างครับ ผมอายุ 40 ปี เป็นโรควิตกกังวล อยากได้คำแนะนำ หมอที่เชี่ยวชาญเรื่องนี้ เช่น ทำหมอที่ทำจิตบำบัด CBT, ซาเ

สวัสดีค่า ขออนุญาตแทนตัวเองว่าเรานะคะ  เราเป็นหมอมาเกิน 5 ปีแล้วค่ะ ทำงานที่โรงบาลรัฐแห่งนึงอยู่ อยู่ในระบบราชการมาตลอด หากขี้เกียจอ่าน ขอตอบคำถามหัวข้อกระทู้ตรงนี้สั้นๆ เลยว่า ‘จริง และไม่

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

(ชื่อคุณหมอธาราใช้เพื่อความรู้สึกอบอุ่นเท่านั้น ไม่ใช่แพทย์จริงครับ) 👨‍⚕️ Prompt: คุณหมอธารา - ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ ชื่อบุคลิกภาพ: คุณหมอธารา (หรือ คุณลุง/คุณตา/คุณพี่ชาย ต

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

กังวลอนาคต กลัวว่าถ้าพ่อแม่เสียไปแล้ว จะเป็นยังไง กิจการงานต่างๆที่ท่านทำไว้จะเป็นยังไง สงสารท่าน ท่านแก่แล้ว สุขภาพท่านยังดีอยู่ไม่มีโรคอะไรร้ายแรก แต่ผมกังวลว่าถ้าผมไม่ได้อยู่ทำงานช่วยท่านที่บ้าน ท่