ในยุคสมัยที่การพนันเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นบ่อนคาสิโนออนไลน์ เกมพนันในมือถือ หรือแม้แต่การทายผลกีฬา การพนันได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของใครหลายคน แต่สำหรับบางคน การพนันไม่ใช่แค่การละเล

สมัยก่อนยังมีแค่ free tv แต่ยุค internet และ social media era สิ่งที่ปรากฎอยู่ต่อหน้าทุกๆคนคือ ads บนมือถือ ของกลุ่ม model เหมือนยิ่งเป็นการสะกดจิตตอกย้ำ กลุ่มคนรูปร่างใหญ่โต ว่า "​ตนอยู่ผิ

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) หรือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ช่วยให้บุคคลเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่าง ความคิด, อารมณ์, และ พฤติกรรม โดยเน้นการปรับเปลี่ยนความค

เคยเป็น trust Issue ปํญหาการไม่ไว้วางใจกันไหม? ปัญหาความรู้สึกไม่สบายใจ คิดมาก กังวลกับบางสิ่งอย่างหนักวิตกกังวลไม่ไว้วางใจ มันคืออะไร เราจะกำจัดความรู้สึกไม่ดีอย่างนี้ได้อย่างไรมารู้จักกับคำว่า Tust

https://www.youtube.com/watch?v=EmNo4gFL3Tc