ใครกินบุฟเฟ่ต์แล้วรู้สึกตัวเองกินไม่คุ้มบ้างคะ

เวลาไปกินบุฟเฟ่ต์เราจะทานน้อยมากจนเพื่อนชอบบ่นว่าไม่คุ้ม 
แต่จริงๆเราไม่อยากกินจนแน่นเพราะเป็นคนท้องผูกง่ายมาก มันทรมานมากๆเวลาต้องนั่งในห้องน้ำนานๆ 
บางทีมีเลือดออกมาด้วยกลัวน้องน้องริดซี่จะถามหา 
ผิดกับเพื่อนที่มันบอกว่ายอมท้องผูกเพราะกลัวไม่คุ้ม 
อยากรู้ว่าแต่ละคนไปทานบุฟเฟ่ต์แล้วเป็นแบบไหนกันบ้าง