รู้สึกโมโหตัวเอง

ดิฉันเชื่อว่าหากคุณพบกระทู้นี้แสดงว่าคุณกำลังเจอปัญหานี้อยู่และกำลังหาวิธีแก้ ดิฉันก็ปัญหานี้มานานมากกระทบต่อการนอนเป็นส่วนใหม่เคยไปหาหมอได้ยามากินแต่ไม่ค่อยจะรู้สึกว่าได้ผม ไปหาข้อมูลมาจากแหล่งต่างๆบ

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

ผมคิดว่าอยู่ไปก็ไร้ความหมาย ตอนนี้ร่างกายและวิญญาณของผมว่างเปล่าไปหมด ไม่เหลืออะไรทั้งสิ้น ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม

ไม่ว่าจะ โดนนินทา เครียดเรื่องเรียน กลัวจะสอบได้ไม่ดี โดนด่าในเรื่องไร้สาระ โดนว่าเรื่องรูปร่าง บางครั้งเราก็เศร้ากับเรื่องพวกนี้มากไม่รู้ว่าคิดมากหรืออะไร ตั้งเเต่เด็กเวลาทําอะไรผิดเรามักจะร้องไห้ พ

หวัดดีค่ะ เรามีเพื่อนอยู่คนนึง สุมมติชื่อ บีบีเป็นคนมึนๆ ไม่ค่อยทันคน เขาเล่าให้เราฟังว่า เขานอนดึกมากๆ ไปโรงเรียนบางวันนอนตี2-3 ​บางวันก้เที่ยงคืนขึ้นไป ช่วงปิดเทอม เขาเล่าให้ฟังว่า เขาไม่ได่นอนเลย แ

ปัญหาครอบครัวของเราเป็นเรื้อรังมาตั้งแต่เราแตกเนื้อสาวค่ะ ตั้งแต่ช่วงม.1. ซึ่งตอนนี้เราจบม.6ได้2ปีแล้ว ปัญหาที่ว่าคือแม่เป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากๆ พ่นแต่คำสบถเวลาโมโห และทำร้ายร่างกายตั้งแต่เราม.1 ส่วนพ่

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี