หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่ามีกีฬาอะไบ้างที่คนอ้วนสามารถแข่งกับคนผอมได้อย่างสูสี หรือ ไม่เสียเปรียบมาก
กระทู้คำถาม
กีฬา
ลดความอ้วน
ตอนนี้ผมปั่นจักรยานอยู่ครับ ที่ชอบมากคือผมอ้วนมาก แรกๆก็ปั่นไม่ไหว แต่อาศัยความพยายามจนตอนนี้แข็งแรงขึ้นเยอะ น้ำหนักหายไป 19 กิโล ปั่นระยะทางไกลๆได้สบาย เอาชนะเพื่อนๆในที่ทำงานไปหลายคนแล้ว เลยสงสัยว่ามีกีฬาอะไรอีกที่คนอ้วนสามารถแข่งกับคนผอมได้โดยที่ไม่เสียเปรียบมาก
ปล.ไม่เอากีฬาประเภทใช้สมองนะครับ อยากแข่งแบบที่ได้ใช้ร่างกายจริงๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าผอมอยู่แล้ว ออกกำลังกายเท่านี้ถือว่าพอมั้ยคะ
ผอมอยู่แล้วแต่อยากออกกำลังเพิ่มเพือให้สุขภาพแข็งแรง และไม่อ้วนไปมากกว่าเดิม วื่งบนลู่ 30 นาที ปั่นจักรยาน 10 นาที ตอนเช้า จันทร์ถึงศุกร์ โอเคมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 819681
ใช้จักรยานเดินทาง 7-8 กิโลควรใช้รุ่นอะไรดีครับ
อยากจะสอบถามพี่ๆ ที่ปั่นจักรยานเสือหมอบหรือเสือภูเขาอยู่ครับ ส่วนตัวแล้วงบไม่เยอะครับ ในกรณีที่เป็นไปได้ไม่อยากให้เกิน 10k ครับ ผมอยากจะใช้ในการปั่นเดินทางครับ ในตัวเมือง เป็นถนนเรียบซะส่วนใหญ่ครับ ป
สมาชิกหมายเลข 5284250
🏅😸กีฬาสีอลเวงของ#แมวส้มหน้ามึน จอมป่วน!🐾
ในวันกีฬาสีสุดคึกคักของโรงเรียน “โซระ” แมวส้มอ้วนหน้ามึนในชุดนักเรียนญี่ปุ่น กลายเป็นตัวป่วนประจำทีมสีแดงแบบไม่ตั้งใจ! ไม่ว่าจะลงแข่งวิ่งผลัดแล้วดันวิ่งผิดเลน กระโดดไกลจนไปลงบ่อทรายทีมข้าง
สมาชิกหมายเลข 9042155
ไหล่ กว้าง ไหล่ ใหญ่ กระดูก ใหญ่ กระดูก หนา ผอม ยัง ไง ก็ ยัง อ้วน ใช่ ไหม คะ
ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 5986343
คนที่ผอมมากๆกับคนที่อ้วนมากๆ ใครมีความเสี่ยงเรื่องปัญหาสุขภาพหรือปัญหาการใช้ชีวิตในด้านต่างๆมากกว่ากันคะ?
การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ
สมาชิกหมายเลข 929079
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
เคยเสนอไว้ปีก่อน มีงานกีฬาสี หากมีจัดกัดกีฬาเพิ่ม ที่แข่งในhallไม่ได้ จัดแข่งนอกสถานที่ถ่ายคลิปลง,Yt ให้ดู วิ่ง ยิงธนู
วิ่ง 4 ×100. 4x200 ปั่นจักยาน เก็บคะแนน สะสมไว้ .---- ปีนี้,ขอเพิ่มๆ. ให้ แฟนคลับ โหวต ๆ โดย ใครที่,ซื้อสินค้า. อฟซ. ช่วงนี้ 1 ชิ้น 250 บาท จะได้เหรียญ ชมพู ใช้ สำหรับการโหวต โหวตค
สมาชิกหมายเลข 6115048
วิ่งได้เท่านี่ลงแข่งได้ไหม ?
ครับ คือผมเรื่มวิ่งออกกำลังกายมาได้ เดือนกว่าๆแล้ว ก่อนหน้านั้นปั่นจักรยานมา 3 เดือน แล้วตอนนี้ผมวิ่งมาเรื่อยๆ ล่าสุด วิ่ง 8 กิโล ใช้เวลาไป 1 ชั่วโมง 7 นาที เวลาเท่านี้เพียงพอที่จะลงแข่งวิ่ง มินิ มารา
สมาชิกหมายเลข 1163158
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่
สมาชิกหมายเลข 8269521
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่ามีกีฬาอะไบ้างที่คนอ้วนสามารถแข่งกับคนผอมได้อย่างสูสี หรือ ไม่เสียเปรียบมาก
ปล.ไม่เอากีฬาประเภทใช้สมองนะครับ อยากแข่งแบบที่ได้ใช้ร่างกายจริงๆ