ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะอายุที่มากขึ้นมั้ย เรานอนน้อยขึ้นค่ะ เมื่อก่อนนอน 6 ชม ตอนนี้นอนไม่หลับ 
จะตี 2-3 ตลอด และตื่น 7 โมงเช้าตามเวลาปกติ 
ตื่นเช้ามามือชา และหัวใจเต้นเร็วมา 2 วันแล้วค่ะ 
ไม่อยากกินยายอนหลับ มีใครเป็นแบบเรามั้ยคะ ช่วงที่เรากินพสกแมกนีเซียมกับ เมลาโทนินกัมมี่ หรือยาแก้หวัด เราจะหลับค่ะ 
แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินเลย