จุดต่ำสุดของทุกคน คืออะไรคะ แล้วมีวิธีรับมือยังไง

เราเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีความเครียดสะสม หรืออาจเป็นโรคเครียด ช่วงนี้ก็เริ่มปวดไมเกรนถี่ขึ้น(1เดือนปวดแทบทุกอาทิตย์) ปกติ2เดือนครั้ง หรือนานๆที // สิ่งที่คิดว่าตัวเองอาจเป็น เวลาไปทำงานเป็นอีกคน

คืออยากจะมาสอบถามเพื่อนๆพี่ๆน้องหน่อยค่ะ มีวิธีรับมือกันยังไงบ้างคะ ส่วนตัวเราเป็นคนใจเย็นค่ะ แต่พอดีต้องทำงานอยู่กับคนแบบนี้แล้วอึดอัดมากค่ะ เวลาเค้าโมโหอะไรก็จะไม่พูด เค้าจะทำของเสียงดัง เช่น ปิดประ

สวัสดีคะ คืออยากถามว่าทุกคนมีวิธีรับมือกับแก่ยังไงบ้าง ตอนนี้เราอายุ17ค่ะ เราอยู่กับยายมาตั้งแต่ช่วงป.5-6 แต่ก่อนอยู่กับป้า พอมาอยู่กับยายรู้สึกเหมือนนรกเลยคะ จุกจิกจู้จี้ทุกเรื่อง เช่น บังคับให้นอนตั

เวลาที่เพื่อน ๆ มีเรื่องเครียด เพื่อน ๆ มีวิธีรับมือจัดการกับความเครียดเหล่านั้นยังไงกันบ้างคะ

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

ตามหัวข้อเลยครับ ใครมีประสบการณ์บ้าง เเละรับมือกับปัญหาเฉพาะหน้ากันยังไงบ้างครับ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้ผมมีเรื่องอึดอัดใจอยากมาขอคำปรึกษา หรืออย่างน้อยก็ขอพื้นที่ระบายหน่อยครับ คือผมเพิ่งเริ่มทำงานมาได้ประมาณ 2-3 ปี เริ่มมีเงินเดือนขยับขยายขึ้น แต่กลายเป็นว่า "ยิ่

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเชื่ว่าถ้าเป็นเรื่องเงิน ทุกคนก็มักจะมีความโลภเข้ามาไม่มากก็น้อย ผมก็เช่นกัน ผมรู้สึกว่าตัวเองมีความโลภ ความไม่รู้จักพอในการหาเงิน ทําให้เกิดความทุกข์ขึ้นภายในใจอยู่บ่อยๆ ซึ่งเมื่อก