หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จุดต่ำสุดของทุกคน คืออะไรคะ แล้วมีวิธีรับมือยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เรื่องเครียด ปัญหาต่างๆที่เข้ามาทุกคนมีวิธีรับมือยังไง ปัญหามีเข้ามาตลอด ถี่มากๆ จนรับไม่ไหวแล้ว มีวิธีอยู่กับมัน หรือจัดการยังไงบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาที่รู้สึกเครียด มีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้างคะ
ไม่ชอบตัวเองเวลาเครียดเลย มันไม่อารมณ์จะทำอะไร จากที่มีเป้าหมายว่าวันนี้นะทำสิ่งนี้ นี้ นี้ แต่พอมีเรื่องเครียดขึ้นมาก็ไม่อยากจะทำอะไรเลย ทุกคนมีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้าง ช่วยแนะนำทีค่ะ 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 4092134
== If I Had Legs I’d Kick You (2025) มันสุดจะทน.. เกินใจคนรับไหว ==
เมื่อชีวิตต้องเจอหลากหลายเรื่องที่ประดังเข้ามาพร้อมๆกัน ทะเลาะกับเจ้าหน้าที่จอดรถ.. ลูกก็ป่วยต้องให้อาหารทางสายยาง สามีก็ไปทำงานไกล ตัวเองต้องจัดการทุกอย่างคนเดียว แถมกลับบ้านดันฝ้าเพดานทะลุน้ำท่วมห
lunar_b
ขอวิธีจัดการกับความเหงาค่ะ
เพื่อนๆมีวิธีรับมือกับความเหงากันอย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8548454
รู้ไหม? นอนน้อย = สมองคิดช้าลงจริง
แค่นอนต่ำกว่า 6 ชม. ต่อเนื่อง 2–3 วัน 👉 สมองจะตอบสนองช้าลงพอ ๆ กับคนดื่มแอลกอฮอล์ แม้คุณจะ “รู้สึกว่ายังไหว” แต่ประสิทธิภาพตกแล้ว สรุป: นอนคือการชาร์จสมอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ
สมาชิกหมายเลข 5740463
ปิดหนี้บัตรเครดิตหลายใบ+สินเชื่อส่วนบุคคล ที่ไหนดี
มีหนี้บัตรเครดิตหลายใบ และสินเชื่อส่วนบุคคลอีก 3 ที่ จ่ายขั้นต่ำมาสักพักแล้ว รู้สึกว่าเงินที่จ่ายไปแต่ละเดือนเยอะ แต่ยอดหนี้แทบไม่ลด จนเริ่มเครียดและรู้สึกกดดัน ตอนนี้กำลังคิดว่าจะจัดการยังไงดี ระหว่า
สมาชิกหมายเลข 6722206
เคยรู้สึกพร้อมที่จะจากลา แต่พอถึงเวลาเหมือนจะไม่พร้อมไหม?
ชีวิตจริงยี่งกว่าละคร มันอาจจะมีอยู่จริง พออะไรๆ เริ่มจะเข้าที่เข้าทาง เมื่อวาน ได้รับข่าวใหม่ล่าสุด ว่าคุณพ่อ อาจจะเป็นมะเร็งปอด... ตอนคุณหมอแจ้งให้ญาติเข้าไปก่อน เรามีความรู้สึกว่า ... เราว่ามันน่า
KisekiGirl
เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว
พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด
สมาชิกหมายเลข 6922973
โรคคนแก่
สวัสดีค้าาา ทุกๆท่านแลกเปลี่ยนนประสบการณ์กันค่า อยากจะรู้ว่าทางบ้าน พ่อแม่หรือผู้สูงวัยใครที่เป็นโรคแบบนี้บ้าง เช่น - เอาแต่ใจ - อารมณ์ร้อน โมโหร้าย - มองไม่เห็นความผิดตัวเอง - โลกหมุนรอบชั้นนนนนคนเด
สมาชิกหมายเลข 5286431
ล้มเหลวในชีวิต
สวัสดีค่ะหนูอายุ18และกำลังจะจบไม่มีอนาคตไม่พัฒนาตัวเองให้เวลามันผ่านไปเรื่อยๆอย่างไร้ประโยชน์ ไม่รู้ตัวเองอยากทำไรสิ่งที่อยากเป็นก็พังทลายไปแล้วอยากเข้ามหาลัยแต่ทางครอบครัวส่งไม่ไหวกับกลัวไปอยู่คนเดีย
สมาชิกหมายเลข 9199802
ถ้าเมืองไทยเจอพายุระดับไต้ฝุ่น ต้องจัดการบ้านเรือนยังไงให้เสียหายน้อยที่สุด
ช่วงที่ผ่านมา ทั้งไต้ฝุ่นคัลเมกี ฟงวอง ที่เคลื่อนที่ด้วยความเร็วราวๆร้อยกว่าๆ ถึงสองร้อยกิโลเมตรต่อชั่วโมง ถ้าไทยเจอแบบนี้ เหมือนที่เคยผ่านแหลมตะลุมพุก เราต้องจัดการบ้านเรือนยังไงบ้างครับเพื่อจะผ่านม
แม่นทุกครั้ง เมื่อหลังเกมส์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จุดต่ำสุดของทุกคน คืออะไรคะ แล้วมีวิธีรับมือยังไง