จุดต่ำสุดของทุกคน คืออะไรคะ แล้วมีวิธีรับมือยังไง

ตามชื่อกระทู้เลยครับ เพื่อนในกลุ่มคนนึงทำอะไรช้ามาก มาเรียนก็สายทุกคาบ คาบไหนอาจารย์ให้ทำงานกลุ่มมาไม่เคยทัน (คาบเลคเชอร์ปกติก็สาย หรือไม่ก็ไม่มาเลยทั้งวัน) สุดท้ายเพื่อนคนอื่นสงสารก็เพิ่มชื่อให้แบบไม

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามีเรื่องให้เครียดจัดการกับมันยังไงครับกับเ

คืออยากจะมาสอบถามเพื่อนๆพี่ๆน้องหน่อยค่ะ มีวิธีรับมือกันยังไงบ้างคะ ส่วนตัวเราเป็นคนใจเย็นค่ะ แต่พอดีต้องทำงานอยู่กับคนแบบนี้แล้วอึดอัดมากค่ะ เวลาเค้าโมโหอะไรก็จะไม่พูด เค้าจะทำของเสียงดัง เช่น ปิดประ

เวลาที่เพื่อน ๆ มีเรื่องเครียด เพื่อน ๆ มีวิธีรับมือจัดการกับความเครียดเหล่านั้นยังไงกันบ้างคะ

เราเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีความเครียดสะสม หรืออาจเป็นโรคเครียด ช่วงนี้ก็เริ่มปวดไมเกรนถี่ขึ้น(1เดือนปวดแทบทุกอาทิตย์) ปกติ2เดือนครั้ง หรือนานๆที // สิ่งที่คิดว่าตัวเองอาจเป็น เวลาไปทำงานเป็นอีกคน

อยากรู้ว่าคนเป็นซึมเศร้าทำงานอะไร รับมือกับความเครียดยังไงบ้างคะ ถ้าทำในตำแหน่งงานที่สูงขึ้น มีวิธีจัดการยังไงบ้างคะ พอดีรู้สึกว่าเจริญในหน้าที่การงานไม่ได้สักที เพราะรับมือกับความเครียด และการต้องปรั

สวัสดีค่ะเราไม่รู้ว่าจะมีคนตอบไหมนะคะแต่เราอยากมาแชร์ปสก.ที่เราเจอเรารู้สึกแย่มากๆและเคยคิดว่าต้องรับมือไหวเรื่องนี้เกิดจากการที่เราเรียนค่ะเราเคยเรียนที่ปวช.เพราะตอนนั้นเราติดเพื่อนแต่เราก็คิดว่าเราเ

แม่เป็นมะเร็งค่ะ ผ่าตัดแล้วรักษาแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น แต่ปัจจุบันเขาไม่มีกำลังใจในการมีชีวิตอยู่ เหมือนเขาท้อ พูดเหมือนรู้ตัวจะตาย แต่ก็ยังไปทำงานทุกวัน ด้วยเหตุผลที่ว่าสังขารยังไปไหว ห่วงงานมากๆ ให้