จุดต่ำสุดของทุกคน คืออะไรคะ แล้วมีวิธีรับมือยังไง

มีหนังสือคลายเครียดมาแนะนำ รับประกัน100% ฟรีด้วยนะครับ น่าจะมีกันทุกบ้านด้วย เริ่มต้นให้เปิดไปหน้าที่ 7 ไปจนถึงหน้าสุดท้าย อ่านที่ท้ายตาราง ใต้คำว่านโยบาย ผมอ่านจบ หัวเราะไม่ต่ำกว่า40ครั้งเลย ปล.แต่บา

. . เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. จิต หยิบฉวย อะไร ก็เป็นภาระ ทั้งนั้น .. ฝึกถึงปัจุบัน ก็พอเข้าใจ เคยเห็น สภาวะ ม

เมื่อชีวิตต้องเจอหลากหลายเรื่องที่ประดังเข้ามาพร้อมๆกัน ทะเลาะกับเจ้าหน้าที่จอดรถ.. ลูกก็ป่วยต้องให้อาหารทางสายยาง สามีก็ไปทำงานไกล ตัวเองต้องจัดการทุกอย่างคนเดียว แถมกลับบ้านดันฝ้าเพดานทะลุน้ำท่วมห