เพื่อนๆมีวิธีลดความหิวไหมคะ ฮ่าๆ เรากินอิ่มนะ แต่ก็ยังทานต่ออีกค่ะ

ไม่รู้อิ่ม ทานได้เรื่อยๆ อ้วน อึดอัด

คือ จขกท กำลังทานยาตัวหนึ่งอยู่ แล้วคุณหมอบอกว่ายาตัวนี้จะทำให้หิวนะ ให้ระวังอ้วน ก็พยายามออกกำลังกายไปด้วยแต่มันก็หิวสุดๆจริงๆค่ะ กินอะไรก็ไม่อิ่ม เลยอยากจะถามว่ามันมีอะไรที่กินแล้วอิ่ม ไม่อ้วน อยู่ไ

ลดความอ้วน หลัง 5 โมงไม่ทานอะไร แต่หิวมาก ดื่มน้ำก็เอาไม่อยู่ ทรมาณ ไม่ทราบว่ากินอะไรบ้าง ที่อิ่มท้องนานๆ ไม่หิว  เพราะหลัง 5 โมงเย็นกว่าจะกินอีกทีก็ เช้าวันรุ่งขึ้นเวลา 7 โมง ท้องว่าง 14 ช

เคยมั้ยคะ? เพิ่งกินข้าวอิ่มไปไม่กี่ชั่วโมง แต่สายตากลับเหลือบไปเห็นขนมในตู้เย็นแล้วรู้สึกว่า "เห้ย! มันต้องกิน" หรือบางทีนั่งทำงานเครียดๆ ใจก็ลอยไปถึงชานมไข่มุกเจ้าดังเฉยเลย จนบางครั้งเราก็ส

พอดีว่าเราจะหันมาทานมังสวิรัติ แต่ลองทานแค่ผักแล้วไม่อิ่มเลยค่ะ เลยอยากให้เพื่อนๆที่กินมังอยู่แล้วแนะนำทีว่ามีข้าวแบรนด์ไหนไหมที่สามารถทานได้

สวัสดีครับ ผมเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธ์เอ ประมาณ3วันแล้วครับ อาการก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้ผมเริ่มหิวแล้วครับ ผมอยากถามพี่ๆว่าผมสามารถทานเกาเหลากับก๋วยเตี๋ยวได้ไหมครับ ผมอยากทานเกาเหลาครับตอนนี้แหละอี

ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏