ถ้ากินข้าวเปล่าอย่างเดียวนานๆ จะเป็นอะไรมั้ยครับ

ผมเป็นคนนึ่งที่กินแล้วไม่อ้วน ตอนไปเรียนผมไม่ค่อยกินอาหารเช้ากินแค่ไข่1ฟอง ตอนเที่ยงซื้อข้าวกินอย่างเช่นคะน้าหมูกรอบกินจนหมดตอนเย็นก้ออกกำลังกายเตะบอลกับเพื่อน กลับบ้านก็กินข้าวไปอีก1จานนอนก้ปกติ3-4ทุ

มันสำปะหลังทอด - นำมันสัมปะหลังมามาล้างให้สะอาด - ปลอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ล้างให้สะอาดอีกที - เติมเกลือลงในน้ำต้ม แล้วนำมันมาต้ม จนสุก (ประมาณ 30 นาที) - หลังจากสุกแล้วนำมันมาบดให้ละเอียด -

พึ่งมีเวลาได้ตั้งกระทู้ เนื่องจากพาลูกสาววัย 3 ขวบไปบริจาคสิ่งของ ให้น้องพิการทางสมอง ที่ จ.ราชบุรี และแวะเที่ยวสวนผึ้งต่อเลย เพราะเป็นทางผ่าน เด็กๆที่นี้น่าสงสารมากมีจำนวน 100 กว่าคน วันนั้นที่เราไปน