หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินข้าวเปล่าอย่างเดียวนานๆ จะเป็นอะไรมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนช่วยคำนวณแคลอรี่ให้หน่อยค่ะ
ช่วงนี้ติดส้มตำปูม้าดองมากทานทุกวันเลย #ตอนเช้าข้าวผัดกุ้งเซเว่น 1 กล่อง #กลางวันส้มตำปูม้าดอง 1ถุง #เย็นไข่ต้ม 3-4 ฟองขึ้นกับความหิว ณ ขณะนั้น (ทานแต่ไข่ขาวนะคะ ไม่ชอบทานไข่แดง) สงสัยค่ะว่าวันๆนึ
frunky amy
ห่อข้าวมาทานเอง ด้วยเมนูง่ายๆไข่ต้ม 2 ฟอง ค่ะ❤️
❤️❤️
สมาชิกหมายเลข 8582056
เรามนุษย์เงินเดือนก็จริงแต่ พี่ จะกินมาม่าตั้งแต่วันที่ 1 ไม่ได้นะครับ ผมรับไม่ได้ครับ 555
จขกท.ออกมา site งานแถวอยุธยา แวะรับรุ่นพี่ไปด้วย จอดรถรอ เห็นแกเดินเข้า 7-11 ออกมาพร้อม ถุง 1 ถุง ผมก็ถามว่าซื้ออะไร ปกติไม่เห็นเข้า แกบอก มาม่า โอ๊ย ผมบอกว่า ผมรับไม่ได้
double two
🌻🌻 ทอดมันมันปะหลัง
มันสำปะหลังทอด - นำมันสัมปะหลังมามาล้างให้สะอาด - ปลอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ล้างให้สะอาดอีกที - เติมเกลือลงในน้ำต้ม แล้วนำมันมาต้ม จนสุก (ประมาณ 30 นาที) - หลังจากสุกแล้วนำมันมาบดให้ละเอียด -
สมาชิกหมายเลข 6477408
กินข้าวเช้ากัน..เมนูอกไก่เทริยากิน+ไข่ออนเซ็น🔆
อกไก่หมัก+ไข่ออนเซ็น ทำง่ายอร่อยง่าย ในวันที่ดีเซลเกือบ50บาท ทุกอย่างคงขึ้นราคาไวๆนี้ อกไก่จะโลละ80มั้ย ไข่ฟองละ6บาทรึเปล่า
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
สว.ปฏิมา’ ปูด มาม่า เตรียมขึ้นราคา จี้ ‘ก.พาณิชย์’ คุมเข้ม
สว.ปฏิมา’ ปูด มาม่าเตรียมขึ้นราคา จี้ ‘ก.พาณิชย์’ คุมเข้ม แนะปชช. ปลูกผัก-เลี้ยงไก่ 2 ตัวต่อครัวเรือน-เลี้ยงปลา ดูแลตัวเอง หากเกิดวิกฤตที่อาจรุนแรงขึ้น.วันที่ 23 มี.ค. 2569 ที่รัฐสภา
Magpies
ช่วยผมคิดหน่อย ว่าผมกินหลากหลายหรือกินซ้ำๆ เพราะร้านอาหารเริ่มทัก..
จริงๆผมมีร้านอาหารที่ทานอยู่หลายร้าน แต่ ... ร้านนั้นๆเมื่อผมไป ผมจะสั่งอาหารเหมือนเดิมทุกครั้ง เช่น ร้านอาหารอิสลามร้านหนึ่ง ไปกี่ครั้ง ผมก็ทาน ก๋วยเตี๋ยวแกงเนื้อ กับ ข้าวกระเพราเป็ด ร้านอาหารอิสลา
=. ลางเนื้อเจือลางยา .=
Dr.Tany พูดเกี่ยวกับ กรณีที่มีการแชร์กันว่าการกินไข่เป็ดวันละ 6 ฟอง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ไขมัน หรือเก๊าต์ได้? จริงหรือ
Doctor Tany พูดเกี่ยวกับ กรณีที่มีการแชร์กันว่าการกินไข่เป็ดวันละ 6 ฟอง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ไขมัน หรือเก๊าต์ได้นั้น "ไม่เป็นความจริง" และเป็นคำแนะนำที่ค่อนข้างอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว ถึง
Lady_Simplicity
อยากน้ำหนักขึ้นครับต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงบ้างครับ
ตอนนี้อายุ 17 ปีครับ สูง 173 นน.51 เอง อยากขึ้นไปซัก 60 ครับ ต้องทานวันละกี่มื้อ ออกกำลังกายยังไงบ้างครับ ตารางการกินปกติของผม เช้า ข้าว 1 ทับพีกับไข่ 1 ฟองแล้วไปเรียน สายๆ ขนมนิดหน่อย กลางวัน ข้าวกร
สมาชิกหมายเลข 2017533
ทำกินได้กี่มื้อ เก็บไว้ได้นานกี่วัน
ข้าว 1 โล ไข่ 10 ฟอง จะได้ข้าวผัดไข่กินได้ประมาณกี่มื้อ (สำหรับคนที่กินประมาณมื้อละทัพพีหน่อยๆ) และแช่ตู้เย็นไว้ได้นานกี่วัน
FREEDOM^-^
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินข้าวเปล่าอย่างเดียวนานๆ จะเป็นอะไรมั้ยครับ