ถ้าเราคุมอาหารวันจันทร์-ศุกร์แต่เสาร์-อาทิตเรากินจัดหนักแบบนี้จะอ้วนไหมครับ

เริ่มเล่นมาได้ประมาน 2 เดือนแล้วครับ เริ่มจัดตารางเป็นแล้ว เลยจัดมา 2 แบบ อยากให้พวกพี่ๆชวยดูหน่อยครับ ว่าแบบไหนดีกว่ากัน หรือช่วยจัดตารางให้เหมาะสมก็ได้ครับ เป้าหมายเป็นลดไขมันครับ กล้ามเนื้อไม่ค่อย

ก่อนกิน ยาคุมฉุกเฉิน เรากินแบบรายเดือน 28เม็ด เป็นปีเเล้ว เเต่กินเเค่ 21เม็ดตลอด( กินครบ21วัน เรากินยาคุมฉุกเฉินก่อนประจำเดือนรอบปกติมา 1วัน (หลั่งนอก )​กินวันศุกร์ ตอนนี้มีเลือดออก วันอาทิตย์ จัน

สมมุติมีคนส่งของก่อนเที่ยง วันพฤหัสบดี ของจะติดเสาร์อาทิตไหม

วันพฤหัสบดีที่ 13/11/68 เซ้นเอกสารบ่าย วันศุกร์ที่14/11/68 เช้กเกอร์ ลงตรวจกิจการบ่าย วันเสาร์บ่าย15/11/68 กทม โทรสอบถามข้อมูล ตอบตรงตามจริงที่ให้ข้อมูล Maketing ไป ถามถึง ส่งอยุ่จัดส่งเอกสาร วันนี

ผมขอถามหน่อย ผมได้ทำงานกับบริษัทนึง ได้ 6เดือนแล้ว เค้าให้ทำงานวันจันทร์ถึงหัส เข้างาน08:00-18:00 แต่เลิกงานจริงๆก็ประมาณ18:30 แล้ววันศุกร์เสาร์อาทิตย์ เข้างาน08:00-19:00 แต่วัน ศุกร์เสาร์อาทิตย์เค้าใ

วันที่ 31/12-1-2/01 เป็นวันพุธ พฤหัส ศุกร์ ได้หยุด ส่วนวันที่ 29-30/12 เป็นวันจันทร์-อังคาร ทำไมถึงไม่ประกาศให้หยุดงงมาก ไหนๆก็เหลือ 2 วันแล้วจะกั๊กไว้ทำไม แบบนี้คือวางแผนชีวิตไม่ถูก จะใช้สิทธิ์ลาอะไร