ทำไงให้เป็นคนใจเย็น ไม่ใจร้อน ไม่เคียดง่าย

คือพึ่งมาสังเกตุตัวเองว่าช่วงนี้อารมณ์ร้อนมากเพราะเครียดสะสมบ่อย เเล้วก็ชอบคิดเยอะ เลยอยากถามเพื่อนๆว่าทำไงให้เป็นคนที่ใจเย็นกว่านี้ดี

พอดีผมเป็นคนใจร้อนมากๆคนนึงเลยครับใจร้อนจนจะได้เลิกกับแฟนแต่ขอโอกาศเขาไว้แล้วอยากเป็นคนที่ดีขึ้นผมอยากจะเป็นคนใจเย็นขึ้นผมควรทำยังไงครับ

คือผมมีแฟนคนนึงครับ ผมดูแลเขาดีทุกเรื่องเลย เช่น การให้เกียรติ คำพูดคำจาหรือการกระทำทั้งต่อหน้าและลับหลัง แต่ว่าผมเป็นคนใจร้อนครับ เวลาทะเลาะกันผมหงุดหงิดอาจจะขึ้นเสียงใส่แฟน จนแฟนเสียใจครับ ไม่ได้ขึ้

ใจร้อนมีแต่ผลเสีย อยากใจเย็น ฝึกอย่างไรให้เป็นคนใจเย็น

คือผมคุยกับน้องคนนึงนานมาสักพักช่วงเเรกๆก็ดีพอนานๆเข้ามาเขาหงุดหงิดใส่ผมที่ผมเป็นคนใจเย็นเขาเดิมทีน้องเขาเป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่ายอยู่ๆวันนึงเขาถามว่าสอบเสร็จวันไหนเเล้วพอผมทักเขาไปหลังจากนั้นก็ไม่เหม

ขอบคุณทุกคน เราก็จะช่าง:)ไป และก็พยายามไม่คิดไรมาก จริงก็รู้แต่ก็อดที่จะคิดไม่ได้แหละ แต่มันทำยากนิดนึง แต่ก็จะพยายามปล่อยวาง

ขอปรึกษาเพื่อนๆค่ะ เราได้คุยกับผู้ชายคนนึงผ่านแอปหาคู่ คุยกันมาประมาณ 2 เดือน เราทั้งคู่คุยกันถูกคอ แต่ปัญหาคือ ระหว่างที่คุยกันผู้ชายชอบหลุดเรียกชื่อเราเป็นชื่อแฟนเก่า(หรือหลุดเรียกสรรพนามแฟนเก่า) เร

สวัสดีคะคือตามหัวข้อเลยเราควรทำยังไงคะคือตอนนี้หนูอายุไม่เยอะมากแบบคือแฟนหนูเป็นนักบอลนอนหอโรงเรียนชื่อดังโรงเรียนหนึ่งนะคะแล้วนักบอลต้องเก็บทรศวันนึ่งเขาคุยกับหนูประมาณ3ชั่วโมงมากหรือน้อยกว่านั้นแต่ล

พอดีผมเป็นคนใจร้อนมากๆ ใจร้อนถึงขั้นลงไม้ลงมือกับสิ่งที่ทำให้ผมใจร้อน คนที่เคยใจร้อนแล้วกับมาใจเย็นได้ช่วยแนะนำผมทีผมไม่อยากทำร้ายอะไรอีกแล้ว 😔

หนูแค่ต้องการระบายเฉยๆเลยมาระบายในกระทู้นี้ค่ะ หนูเป็นเด็กวัยรุ่นอายุ16ปีที่โตมากับปัญหาพ่อแม่ทะเลาะกันแทบทุกวันตั้งแต่เด็กยันโตไม่สิจากคำบอกเล่าของญาติก็เหมือนจะทะเลาะรุนแรงมาตั้งแต่ก่อนหนูเกิดอีก เข