ทำไงให้เป็นคนใจเย็น ไม่ใจร้อน ไม่เคียดง่าย

คือพึ่งมาสังเกตุตัวเองว่าช่วงนี้อารมณ์ร้อนมากเพราะเครียดสะสมบ่อย เเล้วก็ชอบคิดเยอะ เลยอยากถามเพื่อนๆว่าทำไงให้เป็นคนที่ใจเย็นกว่านี้ดี

พอดีผมเป็นคนใจร้อนมากๆ ใจร้อนถึงขั้นลงไม้ลงมือกับสิ่งที่ทำให้ผมใจร้อน คนที่เคยใจร้อนแล้วกับมาใจเย็นได้ช่วยแนะนำผมทีผมไม่อยากทำร้ายอะไรอีกแล้ว 😔

พอดีผมเป็นคนใจร้อนมากๆคนนึงเลยครับใจร้อนจนจะได้เลิกกับแฟนแต่ขอโอกาศเขาไว้แล้วอยากเป็นคนที่ดีขึ้นผมอยากจะเป็นคนใจเย็นขึ้นผมควรทำยังไงครับ

คือผมคุยกับน้องคนนึงนานมาสักพักช่วงเเรกๆก็ดีพอนานๆเข้ามาเขาหงุดหงิดใส่ผมที่ผมเป็นคนใจเย็นเขาเดิมทีน้องเขาเป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่ายอยู่ๆวันนึงเขาถามว่าสอบเสร็จวันไหนเเล้วพอผมทักเขาไปหลังจากนั้นก็ไม่เหม

ใจร้อนมีแต่ผลเสีย อยากใจเย็น ฝึกอย่างไรให้เป็นคนใจเย็น

เรื่องมีอยู่ว่าคือมีงานเลี้ยงที่บริษัทเป็นงานกินเลี้ยงสิ้นปีแล้วทีนี้เรากับแฟนทำงานที่เดียวกัน ​คือว่าเราไปห้องน้ำกับพวกพี่ๆพอกลับมาก็เห็นว่าทุกคนที่นั่งอยู่รอบๆพากันยิ้มแล้วก็ชี้ไปที่แฟนเราซึ่งตรงแฟน

*** พิมพ์ด้วยไมโครโฟนด้วยเสียงพูดนะคะอาจจะมีบางคำผิดพลาดไปบ้าง **** คือเรารู้สึกว่าเราเป็นคนที่ใจร้อนกับเรื่องที่มันดูน่าตื่นเต้นนะคะ สมมุติว่า ถ้าเราทำงานเก็บเงินได้ ถึง จำนวนหนึ่งที่เราจะเอาไปซื้อส

ทำยังไงให้เป็นคนไม่คิดมากคะ โดยเฉพาะเรื่องความรัก แล้วยิ่งเรารักทางไกลอยู่คนละจังหวัดด้วย รู้สึกinsecureไปหมดเลยทั้งๆที่ผู้ค่อนข้างแสดงออกชัดเจน แต่เนื่องจากเรามีtrust issue อยากเลิกเป็นแบบนี้มากเพราะ

คือเป็นคนหนึ่งที่ทำตัวไม่ค่อยจะถูกคุยไม่เก่งแล้วทำอะไรบางทีก็เงอะงะทำยังไงให้รู้สึกแบบทำตัวแบบเป็นบุคลิกดีไม่เงอะงะดีอะ

คือเรากับแฟนคบกันมาหนึ่งปีแล้ว ช่วงแรกๆเค้าก็ดีกับเราทุกอย่าง ใส่ใจ ตามใจ มีเวลางอนก็ง้อ มีปัญหาก็คุยได้ทุกเรื่อง แต่พักหลังๆมานี้ เขาเปลี่ยนไปค่ะจากคนใจเย็นก็ใจร้อน จากที่เคยทำอะไรให้ก็ไม่ทำให้แล้ว ไ