ทำไงให้เป็นคนใจเย็น ไม่ใจร้อน ไม่เคียดง่าย

คือพึ่งมาสังเกตุตัวเองว่าช่วงนี้อารมณ์ร้อนมากเพราะเครียดสะสมบ่อย เเล้วก็ชอบคิดเยอะ เลยอยากถามเพื่อนๆว่าทำไงให้เป็นคนที่ใจเย็นกว่านี้ดี

สวัสดีค่ะ คือหนูต้องย้ายที่อยู่จาก กทม ย้ายมาเชียงใหม่เพราะพ่อกับแม่เลิกกัน(หนูยังไม่จบมัธยมนะคะ) ย้ายมาแรกๆคือเครียดมากค่ะ ทั้งการเรียนทั้งที่อยู่ต่างๆ จำได้ว่าก่อนจ่ะมาย้ายมา หนูเป็นคนใจเย็นมากๆค่ะ

https://youtu.be/3HYy49R5A5k?si=kS0EmyJcjoL9rErw กลอนบทนี้แต่งขึ้นหลังจากผู้เขียนได้รับชมภาพยนตร์เรื่อง calmi cuori appassionati (love theme ตาม video ที่แปะไว้นะครับ) “ความสงบ” ดุจเพียง

คือผมคุยกับน้องคนนึงนานมาสักพักช่วงเเรกๆก็ดีพอนานๆเข้ามาเขาหงุดหงิดใส่ผมที่ผมเป็นคนใจเย็นเขาเดิมทีน้องเขาเป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่ายอยู่ๆวันนึงเขาถามว่าสอบเสร็จวันไหนเเล้วพอผมทักเขาไปหลังจากนั้นก็ไม่เหม

พอดีผมเป็นคนใจร้อนมากๆคนนึงเลยครับใจร้อนจนจะได้เลิกกับแฟนแต่ขอโอกาศเขาไว้แล้วอยากเป็นคนที่ดีขึ้นผมอยากจะเป็นคนใจเย็นขึ้นผมควรทำยังไงครับ

วัยรุ่นใจร้อนอะนะ…. ลุงพิชัยก็ใจเย๊น ใจเย็น…

ใครเป็นบ้างคะที่อยากให้แฟน หึง หวง หรือห้ามเราสักนิด เรากับแฟนเป็นคนที่นิสัยค่อนข้างต่างกันมาก แฟนเราจะเป็นคนใจเย็นไม่ชอบเที่ยวเป็นคนง่ายๆ แต่เราคือใจร้อนสุดๆ ชอบปาร์ตี้ ชอบเที่ยว ผับก็เข้าเหล้าก็กิน

ใจร้อนมีแต่ผลเสีย อยากใจเย็น ฝึกอย่างไรให้เป็นคนใจเย็น

อยากสอบถามว่าถ้าเราอยากเปลี่ยนนิสัย คือ เป็นคนอารมณ์ใจร้อน หัวร้อนง่าย ไม่ยอมคน อยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใจเย็น ยอมคนมากขึ้น ไม่ปะทะ ไม่บ่น จะทำได้ไหมคะ อยากยกตัวอย่างเช่น เป็นคนไม่ชอบตอบคำถามคนซ้ำซา

ทำยังไงให้เป็นคนไม่คิดมากคะ โดยเฉพาะเรื่องความรัก แล้วยิ่งเรารักทางไกลอยู่คนละจังหวัดด้วย รู้สึกinsecureไปหมดเลยทั้งๆที่ผู้ค่อนข้างแสดงออกชัดเจน แต่เนื่องจากเรามีtrust issue อยากเลิกเป็นแบบนี้มากเพราะ