ทำยังไงให้เป็นคนใจเย็นครับ

สวัสดีค่ะ คือหนูต้องย้ายที่อยู่จาก กทม ย้ายมาเชียงใหม่เพราะพ่อกับแม่เลิกกัน(หนูยังไม่จบมัธยมนะคะ) ย้ายมาแรกๆคือเครียดมากค่ะ ทั้งการเรียนทั้งที่อยู่ต่างๆ จำได้ว่าก่อนจ่ะมาย้ายมา หนูเป็นคนใจเย็นมากๆค่ะ

ใจร้อนมีแต่ผลเสีย อยากใจเย็น ฝึกอย่างไรให้เป็นคนใจเย็น

วัยรุ่นใจร้อนอะนะ…. ลุงพิชัยก็ใจเย๊น ใจเย็น…

ใครเป็นบ้างคะที่อยากให้แฟน หึง หวง หรือห้ามเราสักนิด เรากับแฟนเป็นคนที่นิสัยค่อนข้างต่างกันมาก แฟนเราจะเป็นคนใจเย็นไม่ชอบเที่ยวเป็นคนง่ายๆ แต่เราคือใจร้อนสุดๆ ชอบปาร์ตี้ ชอบเที่ยว ผับก็เข้าเหล้าก็กิน

คือเราเป็นคนใจร้อนขี้หวุดหงิดง่ายมาก ยิ่งกับคนในครอบครัวคือคุมไม่ค่อยได้เลยค่ะ จริงๆเราก็ไม่อยากเป็นแบบนั้นอ่ะค่ะจริงๆแล้ว แต่มันควบคุมอารมณ์ของตัวเองไม่ได้ สุดท้ายเราต้องมานั่งเสียใจกับการกระทำของตัว

อยากสอบถามว่าถ้าเราอยากเปลี่ยนนิสัย คือ เป็นคนอารมณ์ใจร้อน หัวร้อนง่าย ไม่ยอมคน อยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใจเย็น ยอมคนมากขึ้น ไม่ปะทะ ไม่บ่น จะทำได้ไหมคะ อยากยกตัวอย่างเช่น เป็นคนไม่ชอบตอบคำถามคนซ้ำซา

พนักงานที่ใจเย็น  แถมหาทางแก้ปัญหาให้ลูกค้าที่ใจร้อนได้อย่างนุ่มนวล   พูดดี  มองในแง่ดี  จนคนใจร้อนเย็นขึ้นแถมประทับใจวิธีการด้วย รู้สึกผิดไปเองเลย     อยากทรา

สวัสดีครับ อยากขอวิธีที่พอจะทำให้เป็นคนใจเย็นหน่อยครับ ทุกวันนี้ใจร้อนมากกกก รู้สึกไม่ชอบใจที่ตัวเองเป็นอย่างนี้เลยครับ หลายครั้งที่ความใจร้อนของเราก็ทำให้เราต้องทะเลาะกับแฟน บางทีก็ไปพูดอะไร หรือต