* สะเดา * ช่อนี้ คิดว่าราคาเป็นยังไงบ้าง ? เกิดมาเพิ่งเคยซื้อสะเดาครั้งแรก !!!

"สะเดามาแล้วนร้าาา" เสียงแม่ค้าที่แผงผักบอก ระหว่างที่กำลังเลือกผัก ก็เลยหันไปมอง เลือกเอาที่สวยๆมากำนึง เล็กๆ กะว่าพอให้ได้ทานแค่มื้อเดียว พอเดินออกจากแผงผักก็เลยไปหาปลาดุกนา จะมาย่างทานคู่

ยำหมูยอ เมนูกับแกล้มคู่วงดื่มวงดริ้ง ทำง่ายๆ ขอแค่มีเครื่องครบก็พอ 55555555 ส่วนเราก็ทำตามยถากรรม ทำเท่าที่มีในตู้เย็นค่ะ 🤣 วัตถุดิบ : บะหมี่กึ่ง 1 ซอง หมูยอ ครึ่งท่อนเล็ก (ท่อนละ 18฿) หมูสับ 1 ช้อน

ลุงเล่าเรื่อง EP.173: อาหารจับคู่ ลาบปลาดุกปิ้ง & ผัดผักรวม ใช้ปลาดุกปิ้งมาแกะเนื้อผัดกับน้ำพริกลาบ ผักสดแกล้มเยอะมาก มีผัดผักรวมใส่หมูสับอีกอย่าง เน้นผัก ลดน้ำหนักมา 3 กิโลกรัม ใน

ใบงา “โสมของคนจน” ผักพื้นบ้านบำรุงตับ ไต ระบบย่อย ช่วยลดผมร่วงและบำรุงผิว สมุนไพรชั้นเลิศที่คนยังมองข้ามต้นงาหรือว่านเมล็ดงา หลายคนรู้จักดีในฐานะวัตถุดิบสำคัญที่ใช้เพาะเมล็ดกินหรือสกัดน้ำม

อ่านมาหลายกระทู้ ข้าวผัดที่อะไรต้องทำยังไง ผมลอกการบ้านมาทุกกระทู้เลยครับ ปล แฟนช่วยเตรียมวัตถุดิบให้ครับ เริ่มจาก หั่นวัตถุดิบเตรียมไว้ มะเขือเทศ หัวหอมใหญ่ ปูอัด ลูกชิ้นปลา ต้นหอม ผักชี พริกขี้ห

เป็นต้นไม้ที่เพาะไว้ในกระถาง รอปีใหม่ จะยกไปปลูกที่บ้านต่างจังหวัด...ดูแล้วก็สดชื่นดีจัง แล้วก็ยังมีพืชผักสวนครัวปะปนอยู่บ้าง ชอบตรงที่ความสดเวลามาปรุงอาหาร กลิ่นจะหอมกว่าซื้อในตลาด

แกงเทโพทำง่ายมากเลยค่ะแค่มีพริกแกง ผักบุ้งแก้ว กะทิ มะขามเปียก ใบมะกรูดก็ทำกินได้แล้ว เติมน้ำปลาสักหน่อย เราไม่ใส่ผงชูรสนะคะ อร่อยถูกใจมากค่ะ มากินข้าวกันค่ะเพื่อนๆ เราเน้นกินผัก ไม่เน้นหมู ตอนกินต