หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"มื้อกลางวัน กินสองจานหมอไม่ว่า ไม่นำพา ความอ้วนกลมมาสะสม
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
แต่หวานเย็น กินทำไมจะทุกข์ตรม ไม่เหมาะสมอาทิตย์ละครั้ง ก็เกินพอ..."
คุณหมอบอกแจ้งเตือน เมื่อทราบว่าผมชอบล้างปากตบท้ายด้วยหวานเย็น
โดยเฉพาะน้ำกะทิฉ่ำๆหอมหวาน ไม่เคยพลาดไม่เคยพอ กินบ่อยจัง
คุณๆ ชอบกินหวานเย็นกันไหมครับ?
(อันนี้มื้อกลางวัน ของผมในหนึ่งวันครับ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไตรกลีเซอไรด์เกิน 200 เพราะทำแบบนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วตกใจ ทั้งที่ไม่ได้กินมันเยอะ ไม่ได้อ้วนมาก แต่ค่าไตรกลีเซอไรด์กลับพุ่งเกิน 200 ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้ว ความจริงคือ ไตรกลีเซอไรด์มักขึ้นสูงที่สุดจาก “มื้อเย็น” เพราะเ
parn 256
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เครื่องคือครูสู่สุขภาพยั่งยืน นพ.เจษฎ์ บุ
double two
🎀 ครั้งแรกกับการเผา 🦞 "กุ้งมังกร 7 สี" 🦐 ตัวใหญ่ สีสวย เนื้อแน่นหวาน 🇹🇭 สินค้า GI 🌅 จากทะเลอันดามัน จังหวัดภูเก็ต
🎀 ล่าสุด!! 🎊 กรมทรัพย์สินทางปัญญา 🏢 ประกาศขึ้นทะเบียน 📄 กุ้งมังกร 7 สีภูเก็ต (Phuket Seven-Color Lobster) 🦐 เป็นสินค้า GI รายการใหม่ของจังหวัดภูเก็ต 🇹🇭 เมื่อวันที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2569 ที่ผ่านมา 💥 เพื่
บันทึกรักฟลามิงโก้
💥 5 สัญญาณเงียบที่บอกว่าคุณ “ดื้ออินซูลิน” แล้ว…
(แม้จะไม่ได้อ้วนเลยสักนิด) เวลาเราพูดคำว่า “ดื้ออินซูลิน” คนส่วนใหญ่จะนึกถึงภาพคนอ้วน น้ำหนักเยอะ หรือคนที่กินหวานจัด ๆ แต่เอาจริงนะ… ผมเจอคนไข้ตัวเล็ก หุ่นดี หลายคน ดื้ออินซูลินแบบ
Lady_Simplicity
นครนายก 20 ปีที่ไม่ได้มา
ทริป เดือนมกราคม ปี 2569 ณ จ.นครนายก ล่าสุดที่ได้มาที่นี่คือปี 2549 ตอนนั้นคือมาออกค่ายกับทางมหาวิทยาลัย เขื่อนขุนด่าน ฯ ยังเต็มไปด้วยกองดินและหินทราย แต่ ณ ตอนนี้คือสวยงามและกว้างไกลสุดสายตาที่แท้จ
deauny
สูตรลับ เอามาเปิด ก็ไม่ลับ เอาใจแฟนๆ ; สูตรลับทำเงิน ข้าวเหนียวมะม่วง อร่อยได้ทุกวัน ขายดีตลอดปี
“ข้าวเหนียวมะม่วง” เมนูของหวานไทย ๆ ที่หารับประทานได้ทั่วไป แต่จะว่าไปอาจหาเจ้าที่อร่อยจริง ๆ ได้ยาก แต่มีอยู่เจ้าหนึ่งที่การันตีความอร่อยและแตกต่างจากเจ้าอื่น... สิ่งที่ทำให้การกินอร่อย น
ต้นโพธิ์ต้นไทร
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2
สมาชิกหมายเลข 8880982
ข้าวฉูฉี่ปลาเจ + ลาบหมูเจ 🍱🍄🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าอากาศแจ่มใสไปตลาดเช้า แวะร้านข้าวแกงเจได้ ข้าวฉูฉี่ปลาเจ + ลาบหมูเจ มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยไอติมช็อกโกแลต โกโฮเซลล์หวานเย็นอร่อย ซอสฉ่ำเหมือนเดิมค่ะ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ
แมวสีเทาตุ่น
แชร์ความประทับใจมื้อหรูที่ NAGOMI — บุฟเฟ่ต์ญี่ปุ่นที่ให้เวลาเราละเมียดละไมถึง 4 ชั่วโมงเต็ม! โดย Chewing Brother
https://www.youtube.com/watch?v=D-KXiPuiPP4 สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip! วันนี้ Chewing Brother และ Chewing Sister อยากจะมาแชร์ประสบการณ์การไปนั่งทานอาหารที่ NAGOMI Japanese Buffet แถวตึก Taipei 101
สมาชิกหมายเลข 9220693
รีวิวพลีชีพ! ขับรถจากราชบุรีไปเจิม Teenoi Gold Flagship Store (เลียบด่วนฯ) วันแรก! 599++ คุ้มไหม หรือแค่ตี๋น้อยอัพเกรด?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวก้นครัวและสายบุฟเฟ่ต์ทุกคน วันนี้ผม "หมอพูม" จะขออาสาพาไปพิสูจน์กระแสที่กำลังมาแรงที่สุดในตอนนี้ นั่นคือ Teenoi Gold Flagship Store สาขาใหม่ล่าสุดที่ Bangkok Hall เล
SarinPoom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"มื้อกลางวัน กินสองจานหมอไม่ว่า ไม่นำพา ความอ้วนกลมมาสะสม
คุณหมอบอกแจ้งเตือน เมื่อทราบว่าผมชอบล้างปากตบท้ายด้วยหวานเย็น
โดยเฉพาะน้ำกะทิฉ่ำๆหอมหวาน ไม่เคยพลาดไม่เคยพอ กินบ่อยจัง
คุณๆ ชอบกินหวานเย็นกันไหมครับ?
(อันนี้มื้อกลางวัน ของผมในหนึ่งวันครับ)