หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"มื้อกลางวัน กินสองจานหมอไม่ว่า ไม่นำพา ความอ้วนกลมมาสะสม
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
แต่หวานเย็น กินทำไมจะทุกข์ตรม ไม่เหมาะสมอาทิตย์ละครั้ง ก็เกินพอ..."
คุณหมอบอกแจ้งเตือน เมื่อทราบว่าผมชอบล้างปากตบท้ายด้วยหวานเย็น
โดยเฉพาะน้ำกะทิฉ่ำๆหอมหวาน ไม่เคยพลาดไม่เคยพอ กินบ่อยจัง
คุณๆ ชอบกินหวานเย็นกันไหมครับ?
(อันนี้มื้อกลางวัน ของผมในหนึ่งวันครับ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
@@ ข้าวเหนียวไก่ย่าง มื้อเย็นอร่อยๆ....วันฝนพรำๆ ^^ @@
สวัสดีครับ...วันนี้เลิกงานขับมอเตอร์ไซค์กลับบ้านพร้อมสายฝนพรำๆแวะตลาดก่อนถึงบ้านว่าจะหาเต้าฮวยน้ำขิงอุ่นๆไปดื่มก่อนนอนแต่ร้านดันไม่เปิดซะนี่ เห็นควันลอยมาพร้อมกับกลิ่นไก่ย่างหอมๆ งั้นมื้อเย็นนี้เปลี่ย
เซเว่นหน้าหอใน
หาไอเดียเมนูทานตอนลดพุง ~
อยากได้ไอเดียข้าวแต่ละมื้อ มื้อเช้า/กลางวัน/เย็น มื้อไหนควรทานแบบไหนคะ หรือเมนูอะไรช่วยลดไขมันหน้าท้องและคุมน้ำหนักได้ ส่วนตัวควบคุมเวลาการกิน9.00-17.00 งดหวานค่ะ แต่พวกเครื่องปรุงไม่มีแบบคลีน หรือโซเ
สมาชิกหมายเลข 8699363
มื้อเย็นเมื่อวาน แวะห้างจัดไปสามอย่าง 70 บาท อร่อยนะ อิ่มกำลังดี แต่อยากหาของหวานปิดท้าย
จึงได้น้ำส้มแท้ เกร็ดน้ำแข็ง ราคา 99 บาท มาล้างปาก ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน สั่งอาหารอาจจะได้ช้าเล็กน้อย เพราะติดฝน ติดแมว โปรดจงให้อภัยกันคร้าบบบ
สมาชิกหมายเลข 8790324
ของกินชลบุรี: ก๋วยเตี๋ยวกันชา ซอยสดใส บางแสน
ของกินชลบุรี: ก๋วยเตี๋ยวกันชา ซอยสดใส บางแสน เซ็นเซอร์ชื่อนิดหน่อย คนต่อเยอะ นี้เวลาตี 1 กว่า คนยังเยอะ ต่อรอกินอยู่
พี่อ้วนอิ่มชวนกิน
พาชมงานบุญ วันรวมญาติของภาคใต้กันคร๊า
https://www.youtube.com/watch?v=wmAhpnHSHfs
สมาชิกหมายเลข 4569258
@@ ขนมจีนน้ำยาปลา....อร่อยๆจากสุพรรณบุรี ครับ ^^ @@
วันนี้กินมื้อกลางวันตั้งแต่ตอน 11.30 น. ครับ มื้อนี้ฟรี..😊😊เพราะเพื่อนไปงานบวชน้องชายกลับมาแล้วเอา ขนมจีนน้ำยา มาฝากครับเป็นน้ำยาขนมจีนจากฝีมือแม่ครัวสุพรรณบุรี ครับ V VV Vขนมจีนน้ำยา มาพร้อมเครื่องเค
เซเว่นหน้าหอใน
5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักลดลงโดยไม่รู้ตัว ไม่ลองไม่ได้แล้ว !
พฤติกรรมทำให้น้ำหนักลดแบบไม่รู้ตัว 1.ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร แค่การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วใหญ่ ก่อนมื้ออาหารประมาณ 20-30 นาที ก็ช่วยให้สาว ๆ ทานอาหารได้น้อยลงโดยไม่รู้ตัว! น้ำจะช่วยเติมเต็มกระเพาะอาหาร
Cheewitdtithong
ตามหาร้านจัด snack box/lunch box ดีๆในกรุงเทพ รบกวนทุกคนช่วยป้ายยาหน่อยค่ะ
เรากำลังหา Snack box ทั้งขนมไทย เเละเบเกอรี่ + ข้าวกล่องมื้อกลางวัน แบบอลังการ คุณภาพดี สำหรับจัดสัมมนา (และอาจใช้งานอื่นๆเพิ่มเติม) - งบ Snack Box ได้ถึงกล่องละ 150 บาท ขอรสชาติไม่หวานมากนะคะ - งบอาห
สมาชิกหมายเลข 8784597
ลาบปลาช่อนลุยสวน... 🌶️🐟🫚🍋🥬
สวัสดีค่ะ (= 5 ปี กว่า ๆ ที่ผ่านมา เมนูนี้ เจ้าน้องตัวแสบ เคยทำให้กิน ได้ลงรีวิวในก้นครัวด้วยนะคะ 555 ลงแบบ Real time ทำไปลงไป วันนี้ เจ้าแสบ อารมณ์ดี บอกว่า จะทอดปลาให้กิน เพราะไปจับมาในนากับแก๊
KU1978
มะม่วงสุก ไฟเบอร์ฉ่ำ แนะทานข้าวเหนียวมะม่วงให้อร่อยแถมสุขภาพดี
เปิดประโยชน์ของมะม่วงสุก หวานฉ่ำมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ แต่มีน้ำตาลสูง แนะวิธีทานข้าวเหนียวมะม่วงเมนูในดวงใจของทั้งชาวไทยและต่างชาติ ให้สุขภาพดีไม่อ้วน มะม่วง (Mango) เป็นไม้ยืนต้น นับเป็
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"มื้อกลางวัน กินสองจานหมอไม่ว่า ไม่นำพา ความอ้วนกลมมาสะสม
คุณหมอบอกแจ้งเตือน เมื่อทราบว่าผมชอบล้างปากตบท้ายด้วยหวานเย็น
โดยเฉพาะน้ำกะทิฉ่ำๆหอมหวาน ไม่เคยพลาดไม่เคยพอ กินบ่อยจัง
คุณๆ ชอบกินหวานเย็นกันไหมครับ?
(อันนี้มื้อกลางวัน ของผมในหนึ่งวันครับ)