ถ้าเราอยากสูงควรออกกำลังกายแบบไหนครับ

สวัสดีค่ะเราอยากรู้ว่าอายุ15ยังสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะเราสูง165ค่ะอยากสูงอีกถึง170++จะสูงได้อีกมั้ยคะเรา165มานานเเล้วค่ะหรือมีวิธีไหนที่จะทำให้สูงขึ้น อีกได้บ้างคะ

เอิ่มคือเราอยากรู้ว่าถ้าลดน้ำหนักแล้วจะสูงมั๊ยเราอยากสูง165-166แต่ตอนนี้เราสูงแค่158หนัก63ถ้าเราลดน้ำหนักแล้วส่วนสูงจะเพิ่งมั๊ยแต่ก็มีอีกอย่างที่สงสัยอีกเหมือนกันเวลาเราวัดส่วนสูงเราสูง158แต่เวลาอยู่ค

พ่อสูง165 แม่158 ตอนป5-ม4 อยู่โรงเรียนประจำออกกำลังกาย กินนมตลอด แต่นอนดึกบ่อยอยากรู้ว่าจำเป็นต้องกินยามั้ย แล้วก็มีโอกาสสูงได้ชักเท่าไหร่

.

เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง170+

ตอนนี้สูง162-163อยากสูงประมาณ172-177แล้วปจด.แล้วคะ TTแต่ไม่แน่ใจจะสูงแบบกรรมพันธุ์มั้ยเพราะพ่อก็สูง194แม่สูง165อยากสูงเพิ่มค่ะ**ปล.ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแบบเพิ่มสูงกับดื่มนมนะคะ**​มีใครมีวิธีเพิ่มควา

ผมสุง170 สุง180ได้ไหม พ่อ165เเม่155ตอนนี้17ครับ(โดดเชือกทุกวัน+กินนม)

import turtle # The basic commands are already in English # The library's methods are named directly: # forward(), backward(), left(), right() # You don't need to define new functions for them. # He

ผมอายุ15สูง165พ่อสูง170แม่158 ผมจะสูงช่วงไหนครับ ม.1สูง156 ม.2สูง159 ปัจจุบันม.3สูง165