ทานยาลดไขมัน สามารถทานวิตามินซีได้ไหม

เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท

ลมหนาวมาแล้ว! ผู้สูงอายุควรระวัง! โรคอะไรบ้าง? และวิธีดูแลตัวเองให้แข็งแรงตลอดฤดูหนาว ตอนนี้ลมหนาวเริ่มมาเยือนประเทศไทยแล้ว อากาศเย็นขึ้น แห้งขึ้นแบบรู้สึกได้เลย โดยสิ่งที่เปลี่ยนไปตามอากาศคือ &ldq

✅ แนะสวมแมสก์ เลี่ยงที่แออัด ล้างมือบ่อย ๆ ฉีดวัคซีน #ลดเสี่ยงลดโรค #สสส #สื่อสารสุข #thaihealth #ลดเสี่ยงลดโรค #ไข้หวัดใหญ่ รัฐบาล เตือนปชช.ระวัง ‘ไข้หวัดใหญ่’ หลังอากาศเปลี่ยน พบเสียชีว

เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวที่ได้รับความสนใจจากสังคมเกี่ยวกับอาการป่วยของ คุณสมรักษ์ คำสิงห์ ที่ต้องเข้ารักษาตัวในห้อง ICU เนื่องจากอาการ เส้นเลือดในสมองตีบ โดยลูกสาวของ

ปลาดาบเงิน ปลาทะเลโอเมก้า 3 สูง ดีต่อหัวใจและสมอง แต่คนไทยยังมองข้าม ปลาดาบเงิน เป็นปลาทะเลเนื้อขาวลำตัวยาว สีเงินวาว อุดมด้วยโอเมก้า 3 โปรตีน และแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และระบบหลอดเลือด ง

ช่วงหน้าหนาว นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าแล้วการทานอาหารในแต่ละมื้อก็มีความสำคัญ ทางแพทย์แผนไทยแนะช่วงเช้าให้ทานอาหารที่มีรสออกไปทางรสเปรี้ยว ให้รสเปรี้ยวนำรสชาติอื่น ๆ ก็จะช่วยละลาย เสมหะช่วยให้ชุ่มคอ ในช

โรคเสียงดังในหู อาการ และวิธีรักษาป้องกันอย่างถูกจุด โรคเสียงดังในหู tinnitusเป็นโรคที่หลายคนไม่คุ้นเคยกันนัก เพราะโดยปกติแล้วคนเราไม่ควรจะมีเสียงดังในหู แต่หากได้ยินเสียงลมในหู หรือได้ยินเสียงท

อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อะโวคาโดมีไขมันสูง แต่ไขมันเหล่านี้เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันในอะโวคาโดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดความเสี่ย

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง