หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีโรคประจำตัว ความดันสูง กินอะไรไม่ค่อยได้ เบื่ออาหาร....
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
ลดความอ้วน
สุขภาพผู้สูงอายุ
จากน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เหลือ 43.5 กิโลกรัม เรียกว่าผอมแห้งเลยแหละ
แต่ที่ไม่ลด คือพุงค่ะ มันป่องเป็นก้อนเลย จะออกกำลังกายเยอะก็ไม่ไหวค่ะ
มันไม่มีแรง เหนื่อยง่าย ใครเป็นเหมือนเราไม๊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนกรรมพันธุ์ไม่สามารถลดได้หรอคะ มีใครมีทริคดีๆแนะนำบ้างคะ? คุณแม่หลังคลอดค่ะ
คลอดได้จะ6เดือนแล้ว พุงย้วย แถมอ้วนเหมือนคนท้องได้7-8เดือนเลยค่ะ🥲 คนรอบข้างบอก กรรมพันธุ์แม่ ยังไงก็อ้วนตอนเด็กๆแม่เลี้ยงใจร้าย เราเคยอดอาหารไม่ค่อยได้กินจนผอมแห้งมากค่ะ หลังๆจากนั้นส่พอได้กินอ้วนกว่า
สมาชิกหมายเลข 8265224
การพัฒนาตัวเอง EP.1 การตั้งเป้าหมายในชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ
ตั้งเป้าหมาย: กุญแจสู่การพัฒนาตนเอง การพัฒนาตนเองเริ่มต้นที่ การตั้งเป้าหมาย เป้าหมายที่ชัดเจนเปรียบเสมือนแผนที่นำทางชีวิต ช่วยให้เรามีทิศทางและแรงผลักดัน ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งเป้าหมายว่า "จะอ่
Tan_naphaphorn
อยากลดพุงแต่ออกกำลังกายไม่ได้ ทำไงดีคะ? :(
เป็นคนออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ แล้วก็ไม่ออกกำลังกายด้วย ส่วนตัวเป็นคนรูปร่างผอมแห้งมากๆเลยค่ะ แต่กินเยอะกินเก่งแล้วมันมีแต่พุงอย่างเดียวเลยค่ะ เคยไปวิ่งอยู่ครั้งนึงแล้วเหนื่อยหอบ เหนื่อยง่ายมากแล้วก็หน
สมาชิกหมายเลข 2248666
หมอประชดเรา เราควรทำยังไงคะ
เรื่องมีอยู่ว่า พ่อเราเป็นเส้นเลือดตีบในสมองที่เส้นเลือดฝอยค่ะ เข้ารับการรักษาด้วยประกันสังคม ที่โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ รามคำแหงค่ะ เรารู้สึกว่าเราโดนหมอคนนึงปิดกั้นทางเลือกในการรักษาค่ะ เราขอนามสมมติให
สมาชิกหมายเลข 2914028
ความดันสูงตอนไปโรงพยาบาล
เวลาไปหาหมอที่โรงพยาบาล วัดความดันทุกครั้ง ส่วนใหญ่ ค่าเกิน140 นานๆครั้งถึงจะวัดไม่เกิน 140 ทีนี้มีเหตุหมอส่งไปแผนกกายภาพ พอวัดความดันเกิน 140 ทางนักกายภาพบอกว่าความดันสูง ไม่ทำกายภา
สกายวอล์ค
ช่วยหน่อย เหนื่อยไม่ค่อยมีแรงเกิดจากอะไรคะ
เราอายุ 49 มีโรคประจำตัวเป็นความดันเบาหวานไขมันน้ำหนักราวตอนแรก 82 กิโลกรัมตอนนี้เราวิ่งได้ 3 เดือนแล้ววิ่งวันละ 1 ชั่วโมงน้ำหนักเหลือ 75 กิโลกรัมแต่ม
PussinBoots
ฟีดแบคหลังจากเราออกกำลังกาย และขอคำปรึกษาค่ะ
จุดเริ่มต้นที่ทำให้เราออกกำลังกาย คือคำที่คนรอบข้างพูดบ่อยๆว่า เราผอม กินเท่าไรก็ไม่อ้วน เราสูง 163 หนักไม่เกิน 45 เราจึงกินจุบจิบตลอด ทำงานอยู่ถ้ามีขนมอยู่ใกล้ๆต้องกินไปทำไป จนวันนึง แฟนโทรมา เราก็คุ
สมาชิกหมายเลข 1115745
ปีใหม่ปี 2024 ความเศร้ามาเยือนตั้งแต่ต้นปี
เป็นไหมความรู้สึก ท้อแท้หมดหวังในชีวิต ทุกคนน่าจะมีความตื้นเต้น กับ ปีใหม่ หลายคนก็จะต้องเหนื่อยล้า มากขึ้นเพราะหวังไว้ว่า ปีนี้ต้องดีกว่าปีที่แล้ว หนูคนนึงละ ที่มีความหวังมากในการที่จะทำง
สมาชิกหมายเลข 7908804
อายุ15 สูง150 นน.52 ควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงดี
อายุ15ค่ะ สูง150 นน.52-53 มีปัญหาต้นแขนใหญ่ มีพุงป่อง ก้น ต้นขาและขาใหญ่ รวมๆคือไม่มั่นใจทั้งตัวเลยค่ะ ก่อนหน้านี้มีไปเต้นแอร์โรบิคอยู่บ้างแต่นน.กลับขึ้นเร็วมากจนเกิดรอยแตกลายเลยค่ะ เมื่อ1เดือนก่อนมีภ
สมาชิกหมายเลข 8111203
เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
วันนี้อาทิตย์ที่2 ผมทำตามเว็บนึง ดันพื้น อาทิตย์แรกเขาให้ทำ วันละ 5เซต 5ครั้ง = 25 ผมทำ 5วัน แต่อาทิตย์นี้ มาวันนี้อาทิตย์ที่2 เขาให้เพิ่มเป็น 50ครััง 5เซต เซตละ 10 แต่พอผมดันพื้นเสร็จ เซตที่5 เหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 6859477
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีโรคประจำตัว ความดันสูง กินอะไรไม่ค่อยได้ เบื่ออาหาร....
แต่ที่ไม่ลด คือพุงค่ะ มันป่องเป็นก้อนเลย จะออกกำลังกายเยอะก็ไม่ไหวค่ะ
มันไม่มีแรง เหนื่อยง่าย ใครเป็นเหมือนเราไม๊