หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีโรคประจำตัว ความดันสูง กินอะไรไม่ค่อยได้ เบื่ออาหาร....
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
ลดความอ้วน
สุขภาพผู้สูงอายุ
จากน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เหลือ 43.5 กิโลกรัม เรียกว่าผอมแห้งเลยแหละ
แต่ที่ไม่ลด คือพุงค่ะ มันป่องเป็นก้อนเลย จะออกกำลังกายเยอะก็ไม่ไหวค่ะ
มันไม่มีแรง เหนื่อยง่าย ใครเป็นเหมือนเราไม๊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมมีเซ้นส์ หรือความรู้สึกส่วนตัวมานานมากแล้วว่า ถ้าผมจะเปลี่ยนภพชาติ ผมจะไม่ได้ไปด้วยอุบัติเหตุ หรือตุยผิดธรรมชาติ
แต่ผมจะไปด้วย โรคความดันหรือโรคหัวใจ นี่เป็นความรู้สึกลึกๆมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มแน่น แข็งแรง ยังไม่มีพุง บางคนบอก ใช่สิ ครอบครัวเทอคงไปเพราะแบบนี้กันหมด ไม่ใช่ครับ ปู่ย่าตายาย ไปด้วยโรคชราและความสึกหรอ
สมาชิกหมายเลข 8790324
เช็ก 4 พฤติกรรมการนอนที่ไม่ดี ,โรคหลอดเลือดสมอง ไม่เลือกอายุ
อย่าทำแบบนี้! เช็กด่วน 4 พฤติกรรมการนอนที่ไม่ดี ยิ่งทำบ่อยสะสม ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เสี่ยงอายุสั้นไม่รู้ตัว หลายคนทำบ่อย โดยเฉพาะวัยรุ่น เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ จากก
parn 256
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
ไม่อยากมีพุงหมาน้อย !!
เราอายุแค่15เองค่ะน้ำหนักพอใจแต่สัดส่วนดูตื้อๆย้วยๆมากค่ะ แต่คือเราอยากพุงลีน ดูแข็งแรง ไม่ป่อง คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก้แล้ว พยายามงดของมันของทอดมากที่สุด แต่พุงก็ยังป่กินพอวันไหนกินเยอะพุงก้ออก อ
สมาชิกหมายเลข 8699363
รู้สึกท้องป่องมากเกินไป มีใครเป็นแบบผมไหมครับ
สวัสดีครับผมอายุ 24 ปี สูง 173 หนัก 67 กิโล นี่คือภาพ ผมครับ 2 ภาพนี้ถ่ายในอาทิตย์เดียวกัน ภาพแรกร่างปกติที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ขแม่วหน่อยนึง ส่วนอีกภาพเป็นภาพที่ปล่อยพุงแบบสุดๆ ปล่อยตามแรงโน้มถ่วงโลกเ
สมาชิกหมายเลข 3485420
อยากลดพุงแต่ออกกำลังกายไม่ได้ ทำไงดีคะ? :(
เป็นคนออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ แล้วก็ไม่ออกกำลังกายด้วย ส่วนตัวเป็นคนรูปร่างผอมแห้งมากๆเลยค่ะ แต่กินเยอะกินเก่งแล้วมันมีแต่พุงอย่างเดียวเลยค่ะ เคยไปวิ่งอยู่ครั้งนึงแล้วเหนื่อยหอบ เหนื่อยง่ายมากแล้วก็หน
สมาชิกหมายเลข 2248666
หมอประชดเรา เราควรทำยังไงคะ
เรื่องมีอยู่ว่า พ่อเราเป็นเส้นเลือดตีบในสมองที่เส้นเลือดฝอยค่ะ เข้ารับการรักษาด้วยประกันสังคม ที่โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ รามคำแหงค่ะ เรารู้สึกว่าเราโดนหมอคนนึงปิดกั้นทางเลือกในการรักษาค่ะ เราขอนามสมมติให
สมาชิกหมายเลข 2914028
ฟีดแบคหลังจากเราออกกำลังกาย และขอคำปรึกษาค่ะ
จุดเริ่มต้นที่ทำให้เราออกกำลังกาย คือคำที่คนรอบข้างพูดบ่อยๆว่า เราผอม กินเท่าไรก็ไม่อ้วน เราสูง 163 หนักไม่เกิน 45 เราจึงกินจุบจิบตลอด ทำงานอยู่ถ้ามีขนมอยู่ใกล้ๆต้องกินไปทำไป จนวันนึง แฟนโทรมา เราก็คุ
สมาชิกหมายเลข 1115745
ช่วยแนะนำโรงพยาบาลสัตว์ที่รักษาเกี่ยวกับก้อนตรงเต้านม
เราเพิ่งพาหมาไปหาหมอเพราะตรงขาหนีบพบก้อนเล็กๆกลัวจะเป็นมดลูกอักเสบ หมอเลยส่งไปอัตราซาวด์ พอโกนขนหน้าท้องออกพบว่า เต้านมน้องมีอาการห่อเลือดเขียวม่วง เต้านมด้านซ้ายบน แต่ยังตรวจเจอด้านขวาอีกแต่ไม่มีอากา
สมาชิกหมายเลข 5670599
ออกกำลังกายเล่นกล้ามท้องแต่พุงป่อง
ตามหัวข้อเลยค่ะ ออกกำลังกายเน้นเล่นช่วงท้อง โดยดูคลิปตาม Youtube น้ำหนักลง แต่พุงป่อง ซึ่งวัตถุประสงค์หลักคือ อยากมีกล้ามท้อง เดิมเลย จขกท เป็นคนที่ผอมอยู่แล้ว แต่มีพุงยื่น ก็คุมอาหาร ออกก
สมาชิกหมายเลข 4030304
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีโรคประจำตัว ความดันสูง กินอะไรไม่ค่อยได้ เบื่ออาหาร....
แต่ที่ไม่ลด คือพุงค่ะ มันป่องเป็นก้อนเลย จะออกกำลังกายเยอะก็ไม่ไหวค่ะ
มันไม่มีแรง เหนื่อยง่าย ใครเป็นเหมือนเราไม๊