กิน ข้าวไรซ์เบอรี่ มีสีแปลก เวลาขับถ่าย?????

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่าเราผมร่วงหนักมากเลยไปรักษากับคุณหมอ เหมือนคุณหมอจะให้ยาเสริมวิตามินดี ยาบำรุงเลือด บลาๆ อีกเยอะมากๆ อันนี้มีส่วนมั้ยคะที่ทำให้เป็นสีดำ🥹

สวัสดีค่ะ เมื่อวานมื้อเย็นเราเลือกกินข้าวไรซ์เบอรี่ ซึ่งโดยปกติแล้วไม่ได้กินบ่อยค่ะ แต่เช้ามานั่งถ่ายตามปกติหลังจากทำธุระเรียบร้อยหันกลับไปดูปรากฏว่ามีข้าวออกมาเป็นเม็ดๆเลยแบบนี้ผิดปกติไหมคะ ต้องบอกก่

พูดจริงครับ กากใยตัวนี้ดีมาก เป็นไฟเบอร์อย่างดีเลย ไม่ใช่แค่คุณประโยชน์เทียบเท่าผักแล้ว แต่ยังช่วยระบบขับถ่าย ลดการดูดซึมไขมันจากอาหารอีกด้วย แต่ถ้าตอนนี้กินอาหารเสริมอยู่ เช่น น้ำมันปลา ให้เว้นระยะห

กินผลไม้ 3 ชนิดนี้ตอนเช้า ช่วย “ขับสารพิษ – ล้างไต – บำรุงไตให้แข็งแรง ไตคือ “เครื่องกรองของเสียและน้ำส่วนเกิน” ที่ร่างกายผลิต — ถ้าเราไม่บำรุงให้ดี สารพิษ เกลือแร

1.ขนมซันไบทส์ที่ออกใหม่รสไรซ์เบอรี่ ถ้ากินไม่หมดต้องเข้าตู้เย็นไหมครับ 2.สาหร่ายมาชิตะที่เอาไว้โรยข้าว ถ้าแกะแล้ว ต้องเข้าตู้เย็นไหมครับ    

ตามหัวครับ ท้องผูกทานยาตัวไหนหรือมีอะไรที่ทานแล้วช่วยเรื่องท้องผูกได้บ้างครับ

ด้วยเราเป็นคนที่น้ำหนักไม่คืบไปไหนเลย และผอมมาก สูง 157 หนัก 39 กิโล หนักเท่าเดิมมา 3 ปีได้ เรากินน้อย ไม่อยากอาหารด้วย อาจจะเป็นสาเหตุที่ผอม เราไม่ชอบกินขนมขบเคี้ยว หรือของทอดที่มันๆ วันนึงกินแค่มื้อ