หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชาเย็นเซ่เว่น
กระทู้คำถาม
ชา (Tea)
ทำไงดีคะอยากนอนมากเลยคะ นี้กินชาเย็นไปตั้งแต่ตอนเทีายงตอนนี้ตี5แล้วค่ะนอนไม่หลับเลย😭
อยากนอนนนนน😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมทะเลาะกับแฟนครัย
เมื่อวานผมไปแทงสนุ๊กกับเพื่อนตอนตีเที่ยงคืน ส่วนแฟนผมไปกินเหล้ากับเพื่อนบอกว่าจะกลับตี1ก็กลับตี1จริงๆส่วนผมขอแฟนไปแทงสนุ๊กช่วงเทีายงคืนไปเล่นได้1ชม.เราทะเลาะกันเรื่องที่เขาไม่ให้ไปแต่ผมก็ไปเพียงเพราะต
สมาชิกหมายเลข 7269594
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
ดื่มกาแฟนมเพื่อสุขภาพ
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามหน่อยครับ ถ้าผมดื่มกาแฟนมคือใส่แค่เอสเพรสโซ่ 1 ช๊อต กับ นมรสจีด 1 กล่อง ไม่ใส่น้ำตาลและไซรับ ดื่มสัปดาห์ละ 2 แก้วดื่มอย่างตั่งแต่อายุ 20 กว่าจนอายุ 60 70 อย่างนี้จะมีปัญหาด้าน
สมาชิกหมายเลข 5604372
อาบเหงื่อหรืออาบน้ำ
เปิดพัดลมส่ายหน้ามาแต่ไกล พ่นลมร้อนนึกว่าไฟจากนรก อาบน้ำเสร็จตัวยังเปียกไม่ทันตก เหงื่อก็วกกลับมาไหลให้น่าตี อาบสามรอบเช้าสายบ่ายและค่ำ นึกว่านางเงือกลงน้ำเป็นถาดที่ ทาแป้งเย็นจนขาววอกทั้งตัวมี แต่คว
MidnightEcho
นอนน้อยแล้วเช้ามาดันไปออกกำลัง เพลียเลยครับ ง่วง
นอนตอน 4 ุท่มกว่าๆ หลับไปถึงใกล้ๆ ตี 3 ตื่นมาฉี่ แล้วมานอนต่อ ไม่หลับ..รู้สึกตัวตลอดถึงใกล้ๆตี5 รวมแล้วหลับไปไม่ถึง 5 ชม.เลย ต้องตื่นแล้ว ตื่นมากินนมไปกล่องนึง ยกเวทที่บ้านครึ่งชม. แฟดำไปแก้วนึง มาถึ
สมาชิกหมายเลข 8603468
ไม่สบาย เป็นหวัด อยากพักผ่อนแต่พอนอนมันหลับๆตื่นๆทำไงดีคะ
ตัวหัวข้อเลยค่ะพอถึงเวลานอนมันหลับๆตื่นๆบ่อยมากเมื่อคืนหลับตอน1ทุ่มตื่นตอน5ทุ่มพอหลับต่อก็ตื่นตอนตี2แล้วก็มาตื่นตอนตี3อีก แบบนี้ทำไงดีคะคือเราอยากพักผ่อนมากๆ
สมาชิกหมายเลข 7256732
ทำไมชื่ออาหารบางอย่างถึงไม่ตรงกับวัตถุดิบครับ
อย่างเช่น พายมันฝรั่ง เรียกว่า พายไก่ ทั้งๆที่ไม่มีไก่ นมตราหมี ก็ไม่ได้ทำมาจากหมี ผัดพริกขิง ก็ไม่เห็นจะมีขิงสักเส้น ทำไมไม่ตั้งชื่อให้ตรงๆไปเลย เป็นพายมันฝรั่ง ผัดถั่วฝักยาว แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 5511487
เห็นพ่อและแม่มีอะไรกัน ควรทำยังไงดีคะ ?
สวัสดีค่ะพี่ ๆ ตามหัวข้อเรื่องเลยค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ป.5 เหตุการณ์เริ่มขึ้นช่วงตอนป.4ย้อนกลับไปเมื่อตอนป.4มีวันหนึง่ที่หนูได้นอนไป(หนูกับพ่อแม่ พี่ น้อง) แล้วหนูได้ตื่นขึ้นมาอีกตอนประมาณ เที่ยงคืน ตีหนึ่
สมาชิกหมายเลข 9269347
สอบถามทุกท่านที่ชอบทานผัดกะเพรา อาหารเด็ดของประเทศไทย
คุณชอบทาน แล้วถ้าคุณทำเอง คุณจะทำเมนูกะเพราอะไร? แล้วถ้าให้คำแนนความอร่อย เต็ม 10 ให้จานอร่อยของตัวเอง เท่าไรครับ?
สมาชิกหมายเลข 7552962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชา (Tea)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชาเย็นเซ่เว่น
อยากนอนนนนน😭