หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันละมื้อค่ะ ไม่กินพรํ่าเพรื่อ วันเดียวมื้อเดียว
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
อาหาร
แม่บ้านต่างแดน
ชีวิตในต่างแดน
ทำงานต่างประเทศ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันละมื้อค่ะ ไม่กินพรํ่าเพรื่อ วันเดียวมื้อเดียวพอ
สมาชิกหมายเลข 6154175
ห่อข้าว ห่อของกิน ไปดูไฟกันค่ะ วันละมื้อ มื้อเดียววันเดียว
สมาชิกหมายเลข 6154175
ใน1วัน กินอาหารไม่เกิน1000แคล มีข้อดีข้อเสียสำหรับคนลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ
เนื่องจากเราอยู่บ้านเฉยๆ กินแล้วก็นอนไม่ได้ทำอะไรเลยทำให้รู้สึกอ้วนขึ้น ปกติเรานอนตื่นสายจึงกินแค่อาหารกลางวัน 200แคลนิดๆ อาหารเย็น ไม่เกิน300-400แคลแล้วแต่วัน
สมาชิกหมายเลข 3405776
วันละมื้อ ตลอดชีวิต
เปิดปี 2568 ก็ตั้งใจทำจริงจังยิ่งขึ้น มีใครกินวันละมื้อ เหมือนกันไหมคะ วันละมื้อของเราเป็นมื้อเช้า กรณีไม่ทันกินก็ย้ายเวลาเป็นกินเที่ยงวัน ไม่กินมื้อเย็นเพราะต้
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
ลดน้ำหนักจำเป็นต้องกินคลีนเสมอไปไหมคะ
ที่หมายถึงคือ บางมื้อ อาจจะคลีน บางมื้ออาจจะไม่คลีน ปะปนกันไป ควบคุมในสิ่งที่เรากิน หาสมดุลในการกิน ไม่กินจุกกินจิก กินให้น้อยกว่าพลังงานที่ใช้แต่กินให้ครบ3มื้อ
สมาชิกหมายเลข 6283687
เผลอกินหมูไม่สุกเข้าไปจะเป็นอะไรไหมครับ ;-;
เมื่อเย็นที่ผ่านมา ผมสั่งทอดมันหมูจากร้านในแอพเดลิเวอร์รี่มาทานครับ ชิ้นแรกก็ดูสุกปกติ พอชิ้นที่สองรู้สึกมันนิ่ม ๆ ตรงกลาง เลยลองแหวกดู เหมือนมันไม่ค่อยสุกอะครั
สมาชิกหมายเลข 1739332
ถั่งเช่าสกัด 7-11 มีใครกินแล้ว รู้สึกผิดปกติไหมค่ะ
พี่ฝากตั้งกระทู้นี้ เพื่อถามมานะคะ ถั่งเช่าสกัด 7-11 มีใครกินแล้ว รู้สึกผิดปกติไหมค่ะ เหมือนพี่สาวกินแล้ว มีอาการเหมือนใจสั่นค่ะ มีใครมีอาการแบบนี้บ้างไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1007611
ทำไมกินขนมพวกทอดกรอบแล้วแพดานปากชอบเป็นแผลครับ มีใครเป็นบ้างไหมครับ
ทำไมกินขนมพวกทอดกรอบแล้วแพดานปากชอบเป็นแผลครับ มีใครเป็นบ้างไหมครับ เมื่อคืนผมกินไปหนึ่งห่อ เป็นขนมที่เป็นรูๆเคยมีโฆษณาเอานิ้วสอดเข้าไปน่ะครับ(ไม่กล้าเอ่ยชื่อ 5
สมาชิกหมายเลข 3912631
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสั
แมวสีเทาตุ่น
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหาร
แม่บ้านต่างแดน
ชีวิตในต่างแดน
ทำงานต่างประเทศ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันละมื้อค่ะ ไม่กินพรํ่าเพรื่อ วันเดียวมื้อเดียว