หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อย
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
ลดความอ้วน
Cardio
Weight Training
ออกกำลังกาย
สวัสดีหนูอายุ 15 -16ปี หนูได้มีโอกาสมาตรวจสุขภาพ หนูทราบว่าหนูมีโอกาสจะเป็นความดันโลหิตสูง นน84 สส 160 หนูอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่าถ้าหนูไม่อยากเป็นความดันโลหิตสูงหนูความทำอย่างไร หนูต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อด้วยค่ะ ขอคำแนะๆจากทุกคนด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความดันโลหิตสูงทำยังไงดีคะ
หนูความดันโลหิตค่ะ ตอนนี้อายุ 16 จำได้แค่ค่าบนค่ะ 152 ทำยังไงดีคะ หนูไม่อยากเป็นตลอดชีวิต
สมาชิกหมายเลข 7111666
วัดความดันแล้วความดันสูง ทั้งที่อายุแค่ 22 ปี ต้องไปหาหมอมั้ย??
สวัสดีค่ะ คือว่าจขกท.ไปโรงพยาบาลตามหมอนัดตรวจแผล แล้วต้องวัดความดันปรากฏว่าความดันสูง เลยนั่งพักแล้ววัดใหม่ ทั้งหมด 4 ครั้ง1.159/1042.146/953.155/864.137/86และจ
สมาชิกหมายเลข 1288345
กินน้ำมันมะพร้าวหลังอาหาร ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้จริงมั้ย
สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญหาโลกแตกสำหรับตัวหนู หนูน้ำหนักน้อยมากค่ะ หนู นน.แค่ 40 สูง151 หนูอยากถามผู้รู้ หรือผู้ที่เคยลองทานน้ำมันมะพร้าวหลังอาหาร ว่าทานแล้วได้ผลอย
สมาชิกหมายเลข 5415280
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่าา หนูอายุ14 น้ำหนัก63 ส่วนสูง155 รู้สึกเริ่มอวบ อ้วน ขึ้นเรื่อยๆๆ หนูเป็นคนกินเยอะค่ะ หนูอยากได้คำแนะนำในการลดไขมันค่ะ ตอนนี้หนูเล่นฮูลาฮูปอยู่ แต่ก็อย
สมาชิกหมายเลข 8272931
มีโรคประตัว สามารถเรียนนักจิตวิทยาได้ไหม?
สวัสดีค่ะ ในตอนนี้หนูอายุเพียงแค่14 อีก2 เดือน ก็จะ15แล้วค่ะ หนูอยากทราบว่า การที่หนูอยากเป็นนักจิตวิทยา โดยตัวของหนูมีโรคประจำตัว เป็นโรคหัวใจ หนูเป็นตั้งแต่เด
สมาชิกหมายเลข 6761849
มีท่านใดที่เป็นความดัน แล้วลดด้วยเครื่องดื่มสมุนไพร ได้ผลจริง บ้างคะ น้ำคื่นฉ่าย น้ำกระเจี๊ยบแดง (และอาจรวมน้ำใบบัวบก)
แล้วคื่นช่าย ปั่นกินสดอย่างเดียว หรือใช้ปรุงอาหารทั้งดิบและสุก ไปเลยคะ แล้วต้องกินอย่างสม่ำเสมอไหม หรือพอความดันลด ก็ใช้ชีวิตตามปกติคะ
อวัยวะชิ้นนั้น
@ - @ - @ - @ ความดันโลหิตสูง มีโอกาสหายหรือไม่ - @ - @ - @ - @
ปกติเป็นคนที่ถ้ามีโอกาสจะไปออกกำลังกายเสมอ ไม่ชอบทานของทอด แต่มีพ่อกับแม่เป็นความดันโลหิตสูง ตอนนี้เพิ่งตรวจพบว่าตนเองเป็นความดันสูง อายุดิฉัน 34 ปี ถ้าดูแลตัวเ
Little Magic
ความดันสูงนี่มันหายขาดได้มั้ยค่ะ ทำไมหมอให้ยากินไปจนแก่เลย
คือย่าเราเป็นความดันสูง เป็นตั้งแต่ 50 กว่า ตอนนี้ 70 จะ 80 แล้ว ไม่เห็นจะหายเลย คือกังวลว่าตัวเองจะเป็นแล้วต้องกินยาไปตลอดชีวิต คือรักษาเข้าใจนะคะ แต่แบบกินยา
สมาชิกหมายเลข 7861040
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
Cardio
Weight Training
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อย