หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่น้ำหนักระดับ 500+ สามารถกลายมาเป็นหุ่นนายแบบ/นางแบบ ได้หรือเปล่าครับ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ยกตัวอย่างคือสมมติว่าถ้าผู้หญิงที่มีน้ำหนักร่วม 500 กิโลกรัมเหมือนในรูปแรก คิดอยากจะลดความอ้วนเพื่อให้มีหุ่นสวย ๆ ระดับนางแบบ (เหมือนในรูปที่ 2) โดยมีงบไม่อั้น ไม่จำกัดวิธีและเวลา พวกท่านคิดว่าเธอจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้หรือเปล่าครับ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
❤️😍 อินเลิฟทำให้อ้วน? 🥰💖
เม่าบนยอดดอย
กินโปรตีนลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ ด้วย 6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 5462727
IKN อินโดฯ จับมือ "ชัยเสรี" เปิดตัวยานเกราะ First Win AFV
IKN อินโดฯ จับมือ "ชัยเสรี" เปิดตัวยานเกราะ First Win AFVIKN จากอินโดนีเซีย จับมือ ชัยเสรี ของไทย เปิดตัวยานเกราะ First Win AFV ในงาน IndoDefence 2025 จาการ์ตา, อินโดนีเซีย – ภายในนิทร
Thai_Weapon
ตอนนี้ผมสูง 170 หนัก 72 กิโล ถ้าผมจะรักษาหุ่นไม่ให้โยโย่ ทำแบบนี้ถูกต้องไหมครับ
อันนี้รูปผมก่อนลดน่ะครับ น้ำหนักอยู่ที่ 97 กิโลกรัม ผมทำ Low carb คือกินแต่กับข้าวไม่กินข้าว ไม่นับแคล กินให้อิ่ม แค่ 2 มื้อแบบพระ คือ เช้ากับกลางวัน กับออกกำลังกายด้วยการเดิน 8 กิโล กับวิ่ง 8
อยากผอมครับผม
ถ้าเราต้องการต่อเติมบ้าน เราสามารถปูกระเบื้องโดยไม่ต้องเทปูนได้ไหมครับ
คือผมมีงบจำกัดและอยากต่อเติมครัว โดยไม่ให้มีน้ำหนักมากเกินไป เพราะไม่อยากใช้เสาเข็มขนาดใหญ่ เป็นไปได้หรือไม่ที่จะเอากระเบื้องขนาดใหญ่ที่หนาพอ มาปูพื้นบนคานโดยตรง เพราะเห็นตัวอย่างจากร้านกาแฟแห่งหนึ่ง
polpris
เอามาจากกระปุกแล้วแบบ เก่งจังค่ะ "เหมือนเกิดใหม่! สาวฮึดรีดหุ่น ผอมลงได้เหมือนหั่นหายไปครึ่งตัว!?"
คือไปเห็นในกระปุกมา เพราะตอนนี้กำลังควบคุมน้ำหนักอยากลดหุ่นมาก พอเห็นเขาแล้วจากที่เราท้อ มันทำให้ฮึดสู้ได้จริงๆค่ะ เธอคนนี้จากน้ำหนัก 136 ลดลงเหลือ 77 แล้วสวยมากกกกกกกกกจริงๆค่ะ ไปดูกัน (Cr.kapook ขอ
กอล์ฟฟี่บ๊องกี้
แผนป้องกันประเทศ-- การรุกออกนอกประเทศ
เราได้เคยฝึกทดสอบแผนป้องกันประเทศมาแล้ว และได้ทำการแก้ไขปรับปรุงแผนป้องกันประเทศมาแล้วในระดับกองทัพภาค กองทัพบก กองทัพเรือ กองทัพอากาศ ส่วนกองบัญชาการสูงสุดนั้นไม่รู้ เกิดการฝึกร่วม ทำให้เหล่าทหารได้ม
satanmipop
แชร์ประสบการณ์ในการลดความอ้วนจาก 110 เหลือ 85 ของสาววัย 30 ค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้นัตตี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ในการลดความอ้วน จากอ้วนมากๆ กลายเป็นอ้วนน้อยลง มาให้อ่านกันนะคะ นัตตี้เป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆ แล้ว ช่วง ม.1 น้ำหนัก 60 กิโลกรัม พอขึ้น ม.2 เท่านั
สมาชิกหมายเลข 2107398
“พีทีที สเตชั่น” ช่วยเกษตรกร เติมน้ำมันแจกฟรี มะม่วงแฟนซีกว่า 4 แสน กก. วันที่ 6 มิถุนายน 2568
แจกระหว่างวันที่ 6-8 มิถุนายน 2568 เฉพาะสถานีใน 4 จังหวัด ในพื้นที่กรุงเทพฯ สมุทรปราการ นนทบุรี และปทุมธานี รวม 360 สถานี รวมทั้งหมด 400,000 กิโลกรัม โออาร์เติมเต็มรอยยิ้มให้เกษตรกรไทย แจกฟรี
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่น้ำหนักระดับ 500+ สามารถกลายมาเป็นหุ่นนายแบบ/นางแบบ ได้หรือเปล่าครับ?