ผอมมากทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

เคยเจอคนแก่อายุยืนมากๆ ถามไปว่า มีเคล็ดลับอะไร ส่วนใหญ่ก็ตอบว่า ไม่เห็นมีเคล็ดลับอะไร ก็กินเหมือนปกติ สืบไปสืบมาได้รู้ว่า พ่อแม่ ก็อายุยืน โรคประจำตัวต่างๆ ที่เคยคิดว่า เกิดจากสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ ก

คือหนูเป็นผู้หญิงหนูอยู่ม.4หนูชอบเพื่อนผู้หญิงคนนึงในห้องเราคุยกันมา2วันแล้วโดยทึ่เค้าไมีรู้ว่าหนูชอบเค้าบอกว่าเค้าไม่อยากมีแฟน เหตุผลที่หนูรู้มานาจะมาจากผู้ชายคนเก่าของเค้าที่ไม่ดี หนูควรทำยังไงดีคะ

หนูท้องผูกมา5วันแล้วค่ะ น้ำอุ่นกินวันละ6-7ขวด ขวดละ400,ml ผักก้กิน ผลไม้หนูก็กินค่ะ ยาถ่ายหนูกิน เดินค่อนข้างบ่อยด้วย แต่มันยังไม่ออกค่ะ ครอบครัวหนูไม่ให้ไปหาหมอกับเภสัชแล้วบอกว่าใครจะมีตังค์ให้ไปหาหม

หนูอายุ11-12 แต่หนูอ้วนมากๆเลยค่ะ สูง148 นน 56-57 แล้ว หนูควรออกกำลังกายยังไงดีคะ หรือ รอให้หนูโตก่อนแล้วค่อยลด เพราะมีคนหลายๆคนบอกว่าอายุหนูตอนนี้เป็นวัยกำลังโต แต่หนรู้สึกอยากผอมก่อนมอหนึ่งมากๆค่ะ ต

หนูอายุ12-13ปีค่ะ ตอนนี่หนูผอมมากกินยังไงก็ไม่อ้วน เพื่อนๆก็บอกว่าหนูแห้งบ้างผอมเกินไปบ้าง ช่วงแรกๆก็ไม่สนใจค่ะ จนช่วงปิดเทอม หนูพึ่งสังเกตุตัวเองจริงๆค่ะว่าผอมจนเห็นกระดูกซี่โครงแล้ว หนูเลยหาวิธีเพิ่

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย

มังงะ​ที่หาอยู่เป็นแนวต่าง โลก ประมาณพระเอกตายแล้วอยากเก่งเลยไปฝึกกับเซียนพอฝึกเสด็จอาจารก็ให้ไปหาประสบการแล้วพระเอกก็เจอกับเด็กทารกเลยรับมาเรียง แล้วมาเจอกับคุณหนูคนหนึงเลยไปช้วยคุณหนูเลยอยากให้พระเอ

อยากลดสัดส่วนต้องทำไรบ้างคะ ตอนนี้โดนทักว่าอ้วนตลอดและหนูเองก็รู้สึกว่าอ้วนจริงมันทั้งแน่นทั้งอึดอัดมากใส่เสื้ออะไรไม่ได้เลยมันรัดไปหมดยิ่งตอนนี้หนูอยู่มอปลายใส่กระโปรงนักเรียนแล้วแน่นมาก นั่งทีก็ปวดห

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็