เเฟนเป็นซึมเศร้าทำไงให้เขาหายคะ

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐมา แต่ว่าคนไข้เยอะเลยไม่ได้ปรึกษาเป็นพิเศษ ทำให้ได้รับยามา แล้วพอกินรู้สึกเหมือนไม่ได้ช่วย เราก็เลยงดยาเอง ยาที่ได้รับมี ยาคลายกังวล ยาลดเศร้า แล้วก็ยานอนหลับ

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

ช่วงนี้เราไม่คอยมีเวลาให้แฟนเพราะยุ่งมาก วันๆนึงเขาส่งแต่เศร้าๆมา เราพยายามให้กำลังใจเขาตลอดแล้วบอกให้เขาเข้มแข็ง แต่เขาไม่สนใจแล้วก็เศร้าอย่างเดียว บอกแต่ว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้าแบบเขา บางคนบอกว่าโรค

เราบรรจุครูมาได้เกือบ3เดือน ร้องไห้ทุกวัน ไปใหม่ด้วยแต่เจอเรื่องtoxicทุกวัน โดนด่า โดนเหวี่ยง เอกสารไม่พอใจสั่งแก้ สั่งเอกสารวันนี้อีกวันหนึ่งขอดู เรื่องงานเราสู้มาก จนวันหนึ่งเรารู้สึกเบื่อ ท้อ กินอา

สวัสดีค่ะเราอายุ17และอยากปรึกษาทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเพราะอาการที่เป็นตอนนี้กับเคยลองทำแบบสอบที่ทางที่โรงเรียนเคยให้ทำกับเว็บกรมสุขภาพจิตก็ได้คำตอบคล้ายๆกันเลยค

แท่หนูเริ่มกลับมาเหมือนเดิมอีกค่ะแต่ตอนนี้หนูอยู่ม5แล้วผ่านมาหลายปีแม่หนูยังคงเป็นแบบเดิมทำร้ายจิตใจไปหมดทั้งยายและหนูโดนมาตลอดแต่ก็ทำอะไรไม่เคยได้เลยค่ะหนูต้องยอมทนแบบนี้มาตลอดวันนี้เป็นวันที่หนูอยาก

ควรใช้คำพูดยังไงดีคะ หรือควรทำตัวยังไงให้เขากู๊ดฟีลมากขึ้น ตอนนี้มีเรื่องหนักกระทบจิตใจเขามาก ไม่อยากให้เขารู้สึกดิ่งลงไปมากกว่านี้

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

คือว่าเป็นโรคซึมเศร้า และต้องพบหมอทุก 3 ถึง 6 เดือน มีหลักฐานและใบรับรองแพทย์ทุกครั้ง แต่ทางหัวหน้าแจ้งว่า จริงๆแล้วต้องเป็นลากิจแต่เขาอนุโลมให้ โดยปกติแล้วต้องเป็น ลากิจ เลยสงสัยค่ะว่าความถูกต้องเป็น