ขอวิธีปลอบคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ

พอดีหนูมีปัญหาเรื่องเพื่อนเรื่องเรียนพร้อมกับมีโรคซึมเศร้าถ้าพักดรอปออกมารักษาตัวพร้อมกับทำงานสักปีแล้วกลับมาม3ใหม่ได้มั้ยคะ พอดีปัญหาค่อนข้างหนักกับกระทบต่อจิตใจหนูมากๆค่ะไม่อยากไปรรเลยเรียนไม่รู้เรื

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

คือเรามีเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากจะทราบว่าเราควรทรีตเขายังไงให้เขาไม่รู้สึกแย่ไปมากกว่านี้ เพื่อนคนนี้เธอพึ่งกลับมาเรียน เนื่องจากช่วงก่อนเธอดรอปเรียนไปเพราะเรื่องนี้ พอกลับมาเรียนใหม่ คนส่วนมากไม

สวัสดีค่ะ อายุ 26 ปี ทำงานที่ปัจจุบันมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ ตั้งใจทำงานเต็มที่สุดความสามารถ ไม่เคยเป็นภาระให้ใคร แต่รู้สึกเหนื่อยจากการที่บางวันต้องมาเดาอารมณ์จากคนรอบข้าง เราควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ บางว

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ

คือ เพื่อนคนหนึ่งอกหักมานานแล้วแต่ยังไม่ลืมคนเก่าเลยมูฟออนก็ยังไม่ได้สักที ส่วนเราก็อยากปลอบใจเพื่อนมากแต่เราปลอบใจไม่เก่งทำไงดีค่ะ กลัวคำพูดไปกระทบจิตใจเพื่อน

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

พอดีรู้สึกตัวเองเบื่อชีวิตตัวเองมากค่ะ เคยคิดฆ่าตัวตายมาแล้วหลายครั้งแต่ก็ยังไม่กล้าทำ บางครั้งชอบการอยู่คนเดียวเงียบๆในห้องมืดๆชอบฟังเพลงดูหนังคนเดียวบางทีเจอเรื่องกระทบจิตใจก็ร้องไห้หนักมากเครียดมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวันลาพักร้อนเหลือ 5 วัน นั่งคิดจะทำอะไรดี อยากใช้สิทธิ์ลาพักร้อน แต่ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะปกติหยุดเสาร์ - ทิตย์ ก็ไม่เคยไปไหนอยู่แล้ว อยู่แต่บ้าน ห้างก็ไม่ไป ในจังหวัดนัวเอง มีเขาใหญ่

คือเรื่องมันเกิดขึ้น ตอนนั้นพี่สาวเสียชีวิตค่ะ เราทำใจไม่ได้เเละเริ่มดิ่ง ดาว์น คิดถึงพี่มากค่ะ เหมือนเหตุการณ์นั้นมันกระทบจิตใจเรามาก เราเปลี่ยนจากคนที่ร่าเริงกับเพื่อนๆ กลายเป็นค่อยเงียบไป เเต่ก็ยัง