ขอวิธีปลอบคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ

ตอนนี้เราอายุ15ปีค่ะ ตั้งแต่เราป.5พอแม่เลิกกัน ตอนนั้น11ปี ทนฟังเสียงทะเลาะกันมาหลาย โดนตั้งคำถามมาหลายปี ว่าจะอยู่กับใคร ต่างคนต่างด่าอีกฝ่ายให้ฟังต่างๆนาๆ จนเลิกกัน เอาตรงๆเราก็เสียใจ แต่ในตอนนั้นเร

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ

คือ เพื่อนคนหนึ่งอกหักมานานแล้วแต่ยังไม่ลืมคนเก่าเลยมูฟออนก็ยังไม่ได้สักที ส่วนเราก็อยากปลอบใจเพื่อนมากแต่เราปลอบใจไม่เก่งทำไงดีค่ะ กลัวคำพูดไปกระทบจิตใจเพื่อน

สามีไปมึอะไรกับคนอื่นแบบสวิงกิ้ง มา ค่ะ ตอนนี้เราเหมือนเป็นซึมเศร้า เครียดเรื่องสามีพยายามหาผู้หญิงอื่นอยู่ตลอดเวลาแต่เขาไม่ยอมรับนะคะ เขาบอกไม่มีอะไร แต่ทักแชทผู้หญิงอื่น เพื่อนัดกันไปมีอะไรกัน เราจะ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

คือเรามีเพื่อนคนนึงอะค่ะเขาเข้าข่ายภาวะซึมเศร้า  เราเป็นคนที่ชีวิตหมกตัวอยู่กับคนที่เข้าข่ายซึมเศร้า แต่เราเป็นที่ปลอบคนไม่เป็นเลย  ทำให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวอยู่บ่อยครั้ง เราควรทำยังไงดีคะ รู้

คือเรามีเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากจะทราบว่าเราควรทรีตเขายังไงให้เขาไม่รู้สึกแย่ไปมากกว่านี้ เพื่อนคนนี้เธอพึ่งกลับมาเรียน เนื่องจากช่วงก่อนเธอดรอปเรียนไปเพราะเรื่องนี้ พอกลับมาเรียนใหม่ คนส่วนมากไม

คบกับคนเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้รู้สึกเครียดมาก จะเลิกดีมั๊ยค่ะ ถ้าจะเลิก จะเลิกกับเขายังไง ให้กระทบจิตใจเค้าน้อยที่สุด เพราะผู้ป่วยโรคนี้ จิตใจจะอ่อนแอกว่าคนทั่วไปเยอะเลย

คือแฟนเป็นโรคซึมเศร้า แล้วที่บ้านเขาไม่รู้ เขาก็คอยว่าคอยด่าอยู่เรื่อยๆ จนแฟนดิ่ง แล้วบ่นไม่อยากอยู่ทุกวันเลยค่ะฮือ ปลอบยังไงดีคะ🥹🥹

คือเรื่องมันเกิดขึ้น ตอนนั้นพี่สาวเสียชีวิตค่ะ เราทำใจไม่ได้เเละเริ่มดิ่ง ดาว์น คิดถึงพี่มากค่ะ เหมือนเหตุการณ์นั้นมันกระทบจิตใจเรามาก เราเปลี่ยนจากคนที่ร่าเริงกับเพื่อนๆ กลายเป็นค่อยเงียบไป เเต่ก็ยัง