ขอวิธีปลอบคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

เราอยากปรึกษาค่ะ เราเด็ก66 ปัจจุบันปี3และอีกไม่นานกำลังจะฝึกงาน เราเรียนอยู่มธลำปางซึ่งไกลบ้านมาก ๆ พอรู้สึกว่าสภาพจิตใจไม่ไหวอยากพักจากทุกอย่าง แล้วจะสอบใหม่รังสิต โดยยื่นคณะเดิม มันจะคุ้มมั้ยคะ หรือ

คือเราสงสัยค่ะว่า การที่เราเป็นโรคซึมเศร้าหรืออยู่ในพาวะของโรคซึมเศร้าเราสามารถที่จะเป็นติ่งเกาหลีได้มั้ย แล้วถ้าหากศิลปินเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่รูัสึกเศร้าแล้ว พอมีข่าวอะไรที่มากระทบจิตใจเรา เราจะมีคว

พึ่งเริ่มคบกันคะ ได้ประมาน 2เดือน แฟนบอกแต่แรกว่าเป็นซึมเศร้า แต่เขางดยาเอง ไม่ไปหาหมอ พูดเรื่องความตายบ่อยๆ อยากตายบ่อยๆ ดึกๆเขาจะดิ่งจะร้องไห้คนเดียว โทรหาเราช่วงตี 2 แทบทุกวัน เราทั้งปลอบทั้งให้ไปห

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต