หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริมแบบชงสำหรับคนทำงาน แบรนด์ไหนดี?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ต้องการอาหารเสริมแบบที่ราคาโอเค ขออร่อยๆครับ (แรงบันดาลใจเกิดจากความอยากกินของอร่อย 555+) บำรุงสายตา กล้ามเนื้อ หรือส่วนอื่นๆครับ
เป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่อยากดูแลด้านอื่นด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้ คุณอออกำลังกายบอดี้เวท รักษามวลกล้ามเนื้อแล้วหรือยัง
ไม่เพียงแค่การออกกำลังกายแบบคาดิโอ เพื่อให้หัวใจแข็งแรง เลือดสูบฉีดได้ดีแล้ว การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ ก็ต้องทำควบคู่กันไปด้วย 😥เมื่อกล้ามเนื้อค่อยๆ หายไป รู้จักโรคซาร์โคเพเน
Lady_Simplicity
อาการปวดคอ หลังใต้สะบักและกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน
Zerdream
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทานเวย์โปรตีน แล้วทานชาเขียวชงด้วย จะมีผลกระทบไหมครับ?
สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆที่รักการออกกำลังกายทุกท่าน วันนี้ผมจะขอนำเรื่องอยากรู้มาสอบถามครับ ก่อนอื่นขอเกริ่นสักหน่อยนะครับ ผมออกกำลังกายเพื่อต้องการสร้างกล้ามเนื้อ(เล่นเวท ฟิตเนส) มาได้สักพักแล้ว ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 1794340
อาหารเสริมอะไรช่วยให้ผิวสวยใสมีเนื้อหนังบ้างคะ?
คือออ จขกท.เป็นตุ้ดค่ะ😉 ตอนนี้คือกำลังดูแลผิวอยู่ ผิวก็คล้ำๆนะคะ แต่ถ้าเทียบกับเพื่อนผู้ชายในห้องก็ถือว่าเนียนอยู่ 555 เพราะโบกวาสลีนทุกวัน ทีนี้ตอนนี้ปิดเทอมค่ะก็เลยอยากถามว่ามีอาหารเสริมมีอะไรที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 1374956
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
แชร์ประสบการณ์ สาวออฟฟิศเริ่มดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย กินคลีน กินเวย์โปรตีน
สวัสดีค่ะ ไม่เคยตั้งกระทู้รีวิวจริงจังแบบนี้เลย ขอเล่าก่อนว่าเราเป็นผู้หญิงที่เพิ่งมาดูแลตัวเองได้ไม่นาน ก่อนหน้านี้ก็มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก เพราะส่วนนึงเราติดข
สมาชิกหมายเลข 1938202
อยากหน้าอก เล็กลง ต้องออกกำลังกายยังไง
ยืมล็อคอิน พี่มา 555 คือเราผอมลง ตั้งใจจะผอมโดยการคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายโดยการเดินวันละ 5 กิโล เดินมาหลายเดือนแล้ว ทีนี้ หน้าอกเราเลยเล็กลง ซึ่งเราโอเค แต่มันหย่อนคล้อยนี่สิ อยู่บ้าน เราไม่ชอบใส่เสื
= คิดผ่านสมอง ทำด้วยหัวใจ =
คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง แต่กล้ามท้องก็ยังมา เพราะข้าคือ หมูที่แข็งแรง! I am a STRONG PIG (มีรูปอาหารด้วยนะจ๊ะ 555)
สวัสดีค่าา วันนี้เจ้าของกระทู้จะมาแนะนำ วิธีการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องภายใน 4 เดือน (กว่าๆ) กันค่ะ ซึ่งไม่ยุ่งยาก ไม่ซับซ้อน และที่สำคัญ ไม่ต้องไปยิมก็เอาอยู่ค่ะ !!! ปล. นี่เป็นกระทู้แรกของเราค่ะ ถ้
สมาชิกหมายเลข 2268346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริมแบบชงสำหรับคนทำงาน แบรนด์ไหนดี?
เป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่อยากดูแลด้านอื่นด้วย