หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่ลวกทุกมื้อ ดีไหมครับ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหาร
เช้าไข่ลวก 3 ฟอง
กลางวัน กินจานเดียว (อะไรก็ได้ ก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่) ไข่ลวก ถ้าไม่ว่าง ก็เว้นไป
เย็น เนื้อสัตว์ล้วน ไข่ลวก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามหน่อยครับ กินแบบนี้ อ้วนไหม
มื้อเช้า ไข่ต้ม2 ฟองฟองนึงมีไข่แดง อีกฟอง มีแต่ไข่ ขาว+ข้าว2 ทัพพี มื้อเที่ยง ข้าวราดแกง ธรรมดา เย็น น้ำเต้าหู้ ใส่เครื่อง +สลัดทูน่า เชเว่น บางวันก็ไม่กิน สลัด
สมาชิกหมายเลข 3964564
ผมกำลังลดน้ำหนัก กินแค่นี้น้อยไปไหม
เช้า:ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ไข่ต้ม 1 ฟอง กับสลัดผัก ไม่ใส่น้ำสลัดเลย กลางวัน:อกไก่ในเซเว่น 1 ชิ้น เย็น:โยเกิร์ต fat0 1 ถ้วย สลัดนิดหน่อย ผมออกกำลังกาย ปานกลาง
สมาชิกหมายเลข 2904396
อารหารเช้า กินอะไรดี ?
ระหว่าง นม + ขนมปัง + ไข่ลวก 2 ใบ กับ ข้าวเหนียว + หมูปิ้ง หรือ ข้าวราดแกง เลือกทานอะไรดีครับ (ปกติเล่นกีฬา และกลางวันทานพวกอกไก่ + ผักลวก + ผักสด ทำเองครับ)
สมาชิกหมายเลข 2497489
ลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักลงเร็วเกินไป
สูง 175 หนัก 130 กินคลีน ลดหวาน มันเค็ม มีฟรีเดย์ 1วันต่ออาทิตย์ มื้อเช้าไข่ต้ม2 อกไก่ 1ชิ้น ข้าวสวย 2ทัพพี มื้อเที่ยง ต้มจืด ลูกชิ้นอกไก่ วุ้นเส้น/เส้นบุก (ทำเ
สมาชิกหมายเลข 1796747
ขอเทคนิคการกินไข่ให้ได้นานๆ
คือก็หาข้อมูลมาบ้างแหละครับ ว่ากินไข่ต้มแทนมื้ออาหารไปเลย กินอิ่มๆ งดข้าว ก็ลองทำ มื้อแรกอร่อยมาก ไข่ต้ม 6ฟอง กินหมด มื้อต่อมา ไข่ลวก 8ฟองเหยาะพริกไทย เหยาะซอส
สมาชิกหมายเลข 7961988
ข้าวมันไก่หนีห่าว ฮิตหนัก วันละ 1,000 จานยังไม่พอ! สูตรสำเร็จร้านนี้คืออะไร?
ข้าวมันไก่หนีห่าว กระแสแรงจน เปิดขายไม่ถึง 2 ชั่วโมงก็ต้องปิดระบบ 📌 สรุปสั้น ๆ ให้เพื่อน ๆ ที่ยังไม่รู้ - เริ่มจาก Cloud Kitchen (ไม่มีหน้าร้าน) - ออเดอร์ทะลุว
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
== หนึ่งวันเยาวราช #เฮียเทพซีฟูด #ตั๋นโบข้าวมันไก่ #หลงโถคาเฟ่ ==(อิ่มตัวแตก)
เห็นรีวิวร้านเฮียเทพ เค้าว่าซีฟูดอร่อยราคาดี ใช้ปูจากร้านเดียวกับเจ๊ไฝ เลยมาลอง ปกติมาเยาวราช จะจอดรถ ตรงที่มีลิฟต์ยกรถขึ้นไปจอดข้างตั้งใจอยู่ แต่วันนี้ เจมินาย
-=Jfk=-
แจกสูตรน้ำจิ้มข้าวมันไก่ ง่าย ๆ แต่ 1 ช้อนโต๊ะ
++ส่วนผสม++ 1. พริกสดซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 2.กระเทียมซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 3.ขิงซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 6.เต้าเจี้ยว 1
สมาชิกหมายเลข 7996467
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสั
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่ลวกทุกมื้อ ดีไหมครับ
กลางวัน กินจานเดียว (อะไรก็ได้ ก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่) ไข่ลวก ถ้าไม่ว่าง ก็เว้นไป
เย็น เนื้อสัตว์ล้วน ไข่ลวก