ผลไม้ที่นำมาแปรรูปเป็นผง สารอาหารมันเทียบเท่ากับลูกสดๆไหมครับ

สวัสดีค่ะ ก็จะมาพูดถึงวิตามินซีแบบเม็ดแล้วก็แบบผง ว่ามีข้อดีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ก็มาเริ่มจากแบบผงกันเลยนะคะ ก็คือตัวแบบผงจะไว้ใช้สำหรับชงกับน้ำ บางยี่ห้อก็จะชงแบบน้ำเย็นได้ ละลายได้ แต่บางยี่ห้อต้อง

"แอปเปิ้ล" https://www.youtube.com/watch?v=SAanKlcupmI เคยสงสัยมานานแล้วตั้งแต่สมัยยังไม่มี AI ว่า สงสัยแอปเปิ้ล จะเป็น ผลไม้ต้องห้ามที่พระเจ้าสร้างจริงๆซะละมั้ง แบบว่า รวมความสมบูรณ์แบบที่ผ