หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกหักค่ะ นอนไม่หลับเลยค่ะ อยากนอนหลับแบบปกติค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
อยากนอนหลับแบบปกติค่ะ เป็นคนติดสกินชิพมากพออยู่คนเดียวนอนไม่หลับเลยค่ะ มีวิธีแนะนำมั๊ยคะ อยากตื่นมาสดสใสกิ๊งๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เห็นหนังสือติวเข้มเด็ก ป 2 แล้วตกใจ
เห็นแล้วก็ตกใจ เด็ก ป 2 ต้องติวเข้มก่อนสอบขนาดนี้เชียว นึกถึงสมัยเด็กๆ ป 2 ยังใสๆ ชิวๆ อยู่เลย
สมาชิกหมายเลข 8026542
หนูอยากรู้ว่าการที่คนนึงจะกลับมาสดใสได้ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่คะ
หนูอกหักค่ะ หนูเป็นคนทิ้งเขาเอง แล้วก็ขอให้เขากลับมาเอง แต่ว่าเขาไม่กลับมาค่ะ หนูเคว้งคว้างแล้วก็แตกสลายมากๆที่การกระทำของหนูมันทำให้ทุกอย่างพังลง หนูอยากรู้ว่าการที่คนเราจะกลับมาสดใสได้ ต้องใช้เวลานา
สมาชิกหมายเลข 8977767
แค่สัปหงก วูบหลับหน้าทีวี แค่สามสี่วิ ก็ฝันเห็นภาพแล้ว ใครเป็นบ้างครับ
เวลาเพลียนอนไม่พอ กินข้าวอิ่มๆ ขณะดูทีวี บางทีก็วูบหลับๆตื่นๆ เป็นหลายรอบ ซึ่งบางทีวูบไปสามสี่วิ ภาพก็มาละ บางทีเป็นภาพบ้านตัวเอง ที่ชั้นหนึ่ง ขณะที่ผมนั่งอยู่ชั้นสอง บางทีก็เรื่องอื่นๆไปเรื่อย เห็
คนพิเศษกว่าคนทั่วไป
ถ้ารู้สึกตัวในความฝันบ่อยๆเกิดผลเสียต่อสุขภาพไหม
ผมเป็นคนหนึ่งที่ก่อนหลับลึกจะฝันเป็นชั้นๆ ในชั้นแรกรู้สึกตัวตลอดเวลา ถ้าเป็นฝันสนุกก็ท่องไปในความฝัน ถ้าเป็นฝันเห็นสิ่งน่ากลัวหรือรู้สึกหวาดหวั่นต่อสถานที่ที่ไปในความฝันก็กำหนดตื่น จำความเหตุการณ์เรื
สมาชิกหมายเลข 2077948
"โรแมนติกเท่าไหร่ก็ไม่พอ ถ้ากระเป๋าตังค์มีรู - เมื่อความรักต้องขอผ่อน 0% นาน 36 เดือน”
ทุกคนชอบพูดว่า “ความรักไม่มีราคา” แต่ถ้าคุณเคยพาคนที่ชอบไปกินเนื้อย่างในยุคนี้ คุณจะรู้ทันทีว่า ความรักอาจไม่มีราคา…แต่ใบเสร็จมี และโหดกว่าความอกหักสิบเท่า ❤️ เริ่มคบกันด้วยหัวใจ แ
สมาชิกหมายเลข 8854540
อยู่ๆก็รู้สึกดาวน์ไม่อยากทำอะไรเลย
เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข
สมาชิกหมายเลข 7928413
วิธีแก้นอนไม่หลับ
คุณตา อายุ 74 ปี นอนไม่ค่อยหลับ หลับๆติื่นๆ มาได้เกือบเดือนแล้ว แกให้ผมพาเดินรอบบ้านวันละครึ่งชั่วโมง ผมเดินเป็นเพื่อนแก เดินได้ 7 วันแกบอกกับผมว่าเดี๋ยวนี้แกนอนหลับปกติแล้ว เ
สมาชิกหมายเลข 7920233
คนอกหักเวลา ตื่นกลางดึก ทำยังไงถึงจะหลับต่อคะ
เป็นห่วงคนคนนึง เลิกงานดึก บางทีก็ไปร้านเหล้ากลับดึก ปรกติ กลับถึงบ้านแล้ว เขาก็จะแชทมาบอก ชินกับการที่เขาทักมาบอกทุกวัน ตื่นมาดูมือถือแล้วหลับต่อ ช่วงนี้เริ่มห่างๆ &nbs
สมาชิกหมายเลข 5237293
ขอวิธีแก้เมารถหน่อยค่ะ
ทำไงให้หายเมารถได้ กินยาแก้เมากลัวจะหลับลึกเกินกลัวสมองเบลอๆด้วยตอนตื่น เคยใช้กอเอี๊ยะแปะสะดือก็ไม่หาย5555555555อ้วกแตกเหมือนเดิม เบื่อมากเลย นั่งแปปเดียวก็มึนหัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8674221
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกหักค่ะ นอนไม่หลับเลยค่ะ อยากนอนหลับแบบปกติค่ะ