ถ้ารู้สึกตัวในความฝันบ่อยๆเกิดผลเสียต่อสุขภาพไหม

ผมเป็นคนหนึ่งที่ก่อนหลับลึกจะฝันเป็นชั้นๆ  ในชั้นแรกรู้สึกตัวตลอดเวลา ถ้าเป็นฝันสนุกก็ท่องไปในความฝัน
ถ้าเป็นฝันเห็นสิ่งน่ากลัวหรือรู้สึกหวาดหวั่นต่อสถานที่ที่ไปในความฝันก็กำหนดตื่น จำความเหตุการณ์เรื่องราวในความฝันได้ทั้งหมด
ในชั้นที่สองรู้สึกตัวบ้างไม่รู้สึกตัวบ้าง ตื่นขึ้นมาจำความฝันได้แค่บางส่วน ฝันชั้นที่สามไม่รู้สึกตัวเลยว่ากำลังฝัน
ตื่นขึ้นมาจึงรู้สึกตัวว่าฝันไป ยังจำเรื่องราวในฝันได้ ชั้นที่สี่ตื่นขึ้นมาเหมือนคนหลับลึกโดยไม่ฝัน
อาจจะฝันก็ได้แต่ตื่นขึ้นมาจำอะไรไม่ได้เลย สมองอาจลบเรื่องราวก่อนตื่นไปแล้ว
การที่เราหลับแล้วฝันบ่อยๆทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หรือไม่ หรือความฝันเป็นสื่อบอกโรคล่วงหน้าได้หรือเปล่าครับ