น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

วิธีแก้นอนไม่หลับ

กระทู้คำถาม

ปัญหาผู้สูงอายุ สุขภาพ

คุณตา อายุ 74 ปี นอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ มาได้เกือบเดือนแล้ว แกให้ผมพาเดินรอบบ้านวันละครึ่งชั่วโมง
ผมเดินเป็นเพื่อนแก เดินได้ 7 วันแกบอกกับผมว่าเดี๋ยวนี้แกนอนหลับปกติแล้ว

เพื่อนๆที่นแอนไม่หลับลองดูนะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7920233

20 สมาชิกหมายเลข 4241374

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาผู้สูงอายุ สุขภาพ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่