หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาผู้สูงอายุ
สุขภาพ
คุณตา อายุ 74 ปี นอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ มาได้เกือบเดือนแล้ว แกให้ผมพาเดินรอบบ้านวันละครึ่งชั่วโมง
ผมเดินเป็นเพื่อนแก เดินได้ 7 วันแกบอกกับผมว่าเดี๋ยวนี้แกนอนหลับปกติแล้ว
เพื่อนๆที่นแอนไม่หลับลองดูนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อิ๊งชา ว่างแล้ว
ช่วงก่อนสอบอิ๊งค์ชาเครียดมาก มีอาการนอนไม่หลับ เลือดกำเดาไหล หายใจแล้วไม่เข้าปอด ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ขอโทษที่หายไปนาน ลางานเยอะมากจนกลัวโดนจับแกรด หลังจากนี้จะตั้งใจทำงาน ตั้งใจซ้อม ไปลงเรียนร้องเพลงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7749566
คุณแม่อายุ74ปี สามารถสมัครแอฟเป๋าตังได้หรือไม่ครับ
พอคุณแม่อายุ74ปีแล้ว ลองมัครแอฟเป๋าตังในมือถือ แต่สมัครไม่ผ่าน โทรศัพท์มือถือจดทะเบียนซิมเป็นชื่อผมแบบนี้สมัครได้มั้ย ถ้าเราพาแม่ไปสมัครที่ธนาคารกรุงไทยสามารถทำได้หรือไม่ครับ รบกวนเจ้าหน้าธนาคารกรุงไท
Phatt_San
สงสัย เกี่ยวกับการหลับของคนสูงอายุครับ
พอดี แม่ของผมท่านอายุ 72 นอนหลับง่ายตั้งแต่หัวค่ำ แต่ชอบตื่นกลางดึก หลับต่อยาก เป็นเรื่องปกติไหมครับ ประมาณ 2 ทุ่ม - 2 ทุ่ม ครึ่ง ก็นอนแล้ว แบบคุยๆกับแกอยู่ ไม่ถึง 2-3 นาที หันมาอีกที แกก็เ
สมาชิกหมายเลข 3138495
อยากสอบถามเรื่องการยกเลิก การเช่าหนัง และ ขอเงินคืนใน TRUE ID TV
ติดเน็ตบ้าน มาประมาณ 2 ปี และได้รับแถมกล่อง TRUE ID TV มาใช้งาน ปกติแล้วก็ไม่ได้ดูทีวีครับ ใช้แต่อินเตอร์เน็ต แต่เมื่อคืน คุณพ่อ คุณแม่ มานอนที่บ้าน คุณพ่ออยากดูข่าวในทีวี เลยล็อกอินไอดี แล้วก็เปิดทีว
EZ2DJ
เฝ้า Pantip อย่างไร ให้ได้รายได้เยอะๆ จาก โฆษณา
เฝ้า Pantip อย่างไร ให้ได้รายได้เยอะๆ จาก โฆษณา หลายๆคน คงมีความสงสัย ว่า จะต้องตอบกระทู้ กันอย่างไร อดหลับอดนอนทั้งคืน ได้วันละ $0.3 ตอบกระทู้ตั้งแต่ ตี 5 ยัน ตี 1 ยอดคลิ๊กก็น้อย ไม่ถึง 20 คลิ๊กต่
หนมลุง
ลูกจะ 7 เดือนแล้ว หลับยากมาก ไม่รู้จะทำไงดีค่ะ
ลูก 6 เดือนกว่าจะ 7 เดือนแล้ว กลงวันยังต้องอุ้มเดินนานๆ กลางคืนกินนมนอนอันนี้ไม่ค่อยยากเพราะเวลานอนค่อนข้างชัดเจนคือช่วงหลัง 1 ทุ่ม ถึง 2 ทุ่ม ตอนแกเกิดมาใหม่ๆ ย่าแกชอบเอาไปอุ้มหลับคามอคาตัวบ่อยๆ เลยต
สมาชิกหมายเลข 1125702
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน?
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน? 😴 หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือก
VEJTHANI HOSPITAL
นอนไม่หลับแก้อย่างไรได้ผลจริง? จาก หมอเฉพาะทางที่เจอคนไข้มามากมาย
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอเฉพาะทางด้านนึงที่ต้องตรวจผู้ป่วยนอกเป็นงานหลัก รักษาคนไข้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเยอะมาก (เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, โรคทั่วไป) เจอคนไข้บ่นเรื่องนอนไม่หลับมานับไม่ถ้วน (เดือนนึงต้องตรวจ
rakwahnron
การแจ้งเตือนธนาคารกรุงศรีแย่มาก
ไม่เข้าใจทำไมการแจ้งเตือนธนาคารกรุงศรีช้ามากมีเงินเข้าหรือออกผ่านไปครึ่งชั่วโมงแล้วเพิ่งแจ้งเตือนผ่าน app เวลาลูกค้าจ่ายเงินหน้าร้านสแกนคิวอาร์โค้ดผ่านไปครึ่งชั่วโมงครึ่งเด้งแจ้งเตือน
สมาชิกหมายเลข 6710794
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาผู้สูงอายุ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้นอนไม่หลับ
ผมเดินเป็นเพื่อนแก เดินได้ 7 วันแกบอกกับผมว่าเดี๋ยวนี้แกนอนหลับปกติแล้ว
เพื่อนๆที่นแอนไม่หลับลองดูนะ